Ngăn ngừa giảm thị lực nhờ tập thể dục

Sức khỏe
Nghiên cứu mới cho thấy, tập thể dục có thể làm chậm hoặc ngăn ngừa sự phát triển các bệnh về mắt như thoái hóa điểm vàng, tăng nhãn áp, võng mạc tiểu đường là những nguyên nhân phổ biến gây mù lòa và giảm thị lực.

Nghiên cứu mới của Trường Đại học Virginia cho thấy, tập thể dục có thể làm giảm sự phát triển quá mức các mạch máu có hại trong mắt của chuột thí nghiệm tới 45%. Những mạch máu này là yếu tố chính gây ra thoái hóa điểm vàng và một số bệnh về mắt khác như tăng nhãn áp, võng mạc tiểu đường, là những bệnh phổ biến gây suy giảm thị lực và mù lòa có ảnh hưởng đến khoảng 10 triệu người Mỹ.

Ngăn ngừa giảm thị lực nhờ tập thể dục - Ảnh 1

Từ lâu các nhà khoa học đã đặt câu hỏi liệu việc duy trì lối sống lành mạnh có thể giúp trì hoãn hoặc ngăn ngừa sự phát triển của bệnh thoái hóa điểm vàng?

Một thử nghiệm ban đầu được các nhà khoa học tiến hành là so sánh những con chuột có tập thể dục so với những con chuột không tập thể dục. Kết quả là những con chuột có tập thể dục giảm 45% sự phát triển của các mạch máu có hại gây các bệnh về mắt. Một thử nghiệm thứ hai được tiến hành cũng xác nhận đã tìm thấy mức giảm là 32%.

Ts.Gelfand, thuộc Khoa Nhãn khoa và Khoa Kỹ thuật Y sinh của Trường Đại học Virginia cho rằng, việc bắt đầu mất thị lực ở người cao tuổi thường liên quan đến việc giảm tập thể dục.

Dân số già hóa làm gia tăng số người bị thoái hóa điểm vàng, nhiều người trong số họ có thể không có khả năng thực hiện chế độ tập thể dục được yêu cầu. Vì vậy, với kết quả của nghiên cứu này, các nhà khoa học hy vọng rằng người già cần quan tâm hơn nữa đến lợi ích của việc tập thể dục đều đặn.

https://phunusuckhoe.vn/ngan-ngua-giam-thi-luc-nho-tap-the-duc-c25a352437.html
Sau 2 tháng bị chó cắn, cụ bà mới phát bệnh dại

Sau 2 tháng bị chó cắn, cụ bà mới phát bệnh dại

Ngày 18/6, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương đã tiếp nhận một bệnh nhân nữ (72 tuổi, ở Hòa Bình) chuyển đến khoa Cấp cứu, trong tình trạng phải thở máy. Bệnh nhân được chẩn đoán theo dõi bệnh dại, uốn ván, sốc nhiễm khuẩn.

Tin nổi bật khởi nghiệp trẻ

Đòn bẩy hoàn thành mục tiêu công nghiệp hóa, hiện đại hóa

Đòn bẩy hoàn thành mục tiêu công nghiệp hóa, hiện đại hóa

Trong khi các khu công nghiệp (KCN), khu kinh tế (KKT) đã và đang được lấp đầy bởi các nhà đầu tư, Thành ủy Hải Phòng vừa thông qua Đề án thành lập KKT ven biển phía Nam với quy mô 20.000ha. Đây sẽ là mảnh đất lành, thu hút thêm nhiều “gia đình đại bàng”.
Sau 2 tháng bị chó cắn, cụ bà mới phát bệnh dại

Sau 2 tháng bị chó cắn, cụ bà mới phát bệnh dại

Ngày 18/6, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương đã tiếp nhận một bệnh nhân nữ (72 tuổi, ở Hòa Bình) chuyển đến khoa Cấp cứu, trong tình trạng phải thở máy. Bệnh nhân được chẩn đoán theo dõi bệnh dại, uốn ván, sốc nhiễm khuẩn.

Agribank giảm lãi suất cho vay hỗ trợ người dân, doanh nghiệp

Agribank giảm lãi suất cho vay hỗ trợ người dân, doanh nghiệp
Nghiêm túc thực hiện chỉ đạo của Chính phủ, Ngân hàng Nhà nước tập trung tháo gỡ khó khăn cho sản xuất, kinh doanh, thúc đẩy tăng trưởng và ổn định kinh tế vĩ mô, Agribank đã nỗ lực điều chỉnh lãi suất huy động và tiết giảm chi phí hoạt động để có điều ki
Chứng khoán

Vn-Index: 886.01 -4.13-0.46%

Hnx-Index: 123.82 -0.99-0.79%

Agribank giảm lãi suất cho vay hỗ trợ người dân, doanh nghiệp

Agribank giảm lãi suất cho vay hỗ trợ người dân, doanh nghiệp
Nghiêm túc thực hiện chỉ đạo của Chính phủ, Ngân hàng Nhà nước tập trung tháo gỡ khó khăn cho sản xuất, kinh doanh, thúc đẩy tăng trưởng và ổn định kinh tế vĩ mô, Agribank đã nỗ lực điều chỉnh lãi suất huy động và tiết giảm chi phí hoạt động để có điều ki

Sau 2 tháng bị chó cắn, cụ bà mới phát bệnh dại

Sau 2 tháng bị chó cắn, cụ bà mới phát bệnh dại
Ngày 18/6, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương đã tiếp nhận một bệnh nhân nữ (72 tuổi, ở Hòa Bình) chuyển đến khoa Cấp cứu, trong tình trạng phải thở máy. Bệnh nhân được chẩn đoán theo dõi bệnh dại, uốn ván, sốc nhiễm khuẩn.