Dậy sớm có hại hơn là thức khuya. Bao nhiêu người vẫn đang mắc lỗi này!
Nhiều người biết rằng đi ngủ sớm và dậy sớm có thể đảm bảo sức khỏe tốt, nhưng khi bạn thức dậy vào buổi sáng, nếu phương pháp không đúng, nó sẽ gây hại hơn là thức khuya.
Sức khỏe
11:16 | 29/03/2020