Đối với những người giảm cân, thực phẩm thiết yếu đã trở thành kẻ thù của việc giảm cân, tuy nhiên, việc không ăn thực phẩm thiết yếu không những không làm bạn giảm cân mà còn gây hại cho dạ dày của bạn.
Sống khỏe
16:36 | 26/09/2020
Từ lâu giảm cân bằng chuối là phương pháp được nhiều chị em phụ nữ tin dùng và mang lại hiệu quả tốt. Bạn đang băn khoăn mãi về vấn đề cân nặng, thử áp dụng 8 cách giảm cân bằng chuối dưới đây xem sao.
Sống khỏe
17:06 | 24/09/2020
Không chỉ là loại rau được nhiều người yêu thích, bạn còn có thể giảm cân bằng cần tây rất hiệu quả nữa đấy!
Sống khỏe
17:06 | 24/09/2020
Trong khoai lang chứa nhiều vitamin A, E… tinh bột, khoáng chất tốt cho sức khỏe của bạn.
Sống khỏe
07:06 | 19/09/2020
Thừa cân có thể gây ra rất nhiều vấn đề đối với sức khỏe. Nếu gặp những tình trạng dưới đây, hãy suy nghĩ đến việc giảm cân nhé.
Sống khỏe
06:06 | 17/09/2020
Thay đổi một số thói quen khi uống trà sữa sẽ giúp bạn hạn chế lượng chất béo và đường nạp vào cơ thể. Từ đó làm giảm nguy cơ tăng cân.
Sống khỏe
06:06 | 17/09/2020
Nếu không ăn gì trước khi tập thể dục, bạn sẽ khó lòng đạt được hiệu quả như mong muốn. Nhưng ăn 4 thực phẩm này thì kết quả ngược lại, không những thế chúng còn hỗ trợ giảm cân rất tốt.
Sống khỏe
09:06 | 12/09/2020
Nhiều người chọn ăn trái cây để giảm cân nhưng không biết rằng có những loại trái cây càng ăn càng tăng cân, dễ gây béo phì.
Sức khỏe
09:37 | 25/08/2020
Giảm cân bằng yến mạch là một trong những phương pháp giảm cân mà chị em yêu thích. Cứ thử áp dụng 5 cách giảm cân bằng yến mạch dưới đây, cân nặng của bạn sẽ giảm đi nhanh chóng.
Sức khỏe
17:06 | 10/08/2020
Thức uống này có tính giải khát, đồng thời đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và nhan sắc nhưng nó lại chứa tính axit cao, vì vậy không phải ai cũng nên dùng.
Sức khỏe
16:25 | 19/07/2020
Măng cụt không chỉ là một loại trái cây thơm bổ dưỡng mà còn là một nguyên liệu làm đẹp được chị em phụ nữ tin dùng. Từ ruột tới vỏ của măng cụt đều chứa các thành phần rất tốt.
Sức khỏe
11:41 | 12/07/2020
Không chỉ tạo nên nét đẹp văn hóa Việt, trà xanh còn là một loại thần dược có tác dụng giảm béo. Bỏ túi cách giảm mỡ bụng bằng trà xanh sau để có vóc dáng đẹp.
Sức khỏe
10:35 | 07/07/2020
Không dám ăn cơm vì sợ béo, nhưng cơ thể cứ lả đi vì mệt. Giải pháp nào cho những cô nàng vừa muốn ăn cơm lại vừa muốn giảm cân đây.
Sức khỏe
15:06 | 05/07/2020
Không dám ăn cơm vì sợ béo, nhưng cơ thể cứ lả đi vì mệt, giải pháp nào cho những cô nàng vừa muốn ăn cơm lại vừa muốn giảm cân đây?
Sức khỏe
08:04 | 28/06/2020
5 loại nước ép dưới đây giúp bạn giảm cân nhanh chóng, giữ gìn vóc dáng và làn da mịn màng.
Sức khỏe
17:32 | 25/06/2020
Chăm ăn 5 loại thực phẩm, cô gái bụng mỡ giảm 16kg trong 6 tháng, thậm chí còn tập lên được cơ bụng.
Sức khỏe
16:03 | 24/06/2020
Người Nhật ăn 3 loại thực phẩm này trước mỗi bữa ăn cũng có thể giảm 9kg, 9cm vòng eo trong 30 ngày.
Sức khỏe
10:18 | 22/06/2020
Với những cách uống cà phê dưới đây giúp bạn dễ dàng giảm cân, giữ gìn vóc dáng hiệu quả.
Sức khỏe
06:18 | 16/06/2020
Thay đổi một chút trong thói quen ăn uống cũng quyết định quá trình giảm cân của bạn.
Sức khỏe
15:19 | 09/06/2020
Ngoài việc ăn đúng giờ, chọn đúng thực phẩm thì ăn vào thời gian nào cũng ảnh hưởng rất lớn đến việc tăng - giảm cân.
Sức khỏe
08:45 | 05/06/2020
