11 thói quen vệ sinh để sở hữu làn da hoàn hảo, sáng mịn

Tuổi trẻ
Làn da khỏe mạnh, không tì vết đòi hỏi sự kiên trì. Dưới đây là 11 thói quen vệ sinh da bạn cần tuân theo nếu muốn sở hữu làn da hoàn hảo và sáng mịn.

Rửa tay trước khi chạm vào mặt

Chạm tay vào mặt nhiều lần trong ngày là cơ hội để vi khuẩn lưu lại trên da, khiến da nổi mụn, tiết chất nhờn. Tất cả những gì bạn cần làm là kiềm chế không chạm vào mặt. Nếu muốn, hãy chắc chắn rằng bàn tay của bạn sạch sẽ. Rửa tay sạch là một thói quen vệ sinh da quan trọng nhưng nhiều người bỏ qua.

lan da sang min (2)

Ảnh minh họa.

Thường xuyên lau chùi dụng cụ trang điểm

Cọ trang điểm và bọt biển làm đẹp bị bẩn rất nhanh. Vì vậy, điều quan trọng là bạn phải vệ sinh dụng cụ thường xuyên để ngăn ngừa sự tích tụ chất bẩn.

lan da sang min (4)

Ảnh minh họa.

Tẩy trang trước khi đi ngủ

Cho dù mệt mỏi đến đâu, bạn cũng phải tẩy trang trước khi đi ngủ. Nếu bạn để lại lớp trang điểm, nó sẽ chặn lỗ chân lông trên da và dẫn đến mụn. Vì vậy, hãy dành thời gian tẩy trang nhẹ nhàng, lau sạch tất cả các lớp trang điểm và rửa mặt sạch.

Giặt ga trải giường sạch sẽ

Lười biếng chắc chắn sẽ phá hủy làn da của bạn. Nếu bạn không có thói quen thay ga trải giường thường xuyên, làn da của bạn có thể bị ảnh hưởng. Sự tích tụ của mồ hôi, bụi bẩn và bất kỳ rủi ro nào làm cho ga trải giường của bạn trở thành nơi sinh sản hoàn hảo cho vi khuẩn và là lý do cho các vấn đề về da. Nếu bạn muốn làn da không tì vết, hãy giặt ga trải giường thường xuyên.

lan da sang min (1)

Ảnh minh họa.

Không bao giờ dùng chung vật dụng chăm sóc cá nhân

Chia sẻ các vật dụng chăm sóc cá nhân như khăn, xà phòng, dao cạo râu, lược, cọ trang điểm hoặc đồ trang điểm là một trong những thói quen vệ sinh da tồi tệ nhất, làm tăng cơ hội lây nhiễm qua da.

Hạn chế số lần rửa mặt

Nhiều người nghĩ rằng, càng rửa mặt sẽ càng sạch hơn nhưng điều đó hoàn toàn sai. Rửa mặt thường xuyên làm mất đi độ ẩm của khuôn mặt. Các tuyến bã nhờn của bạn trở nên hoạt động quá mức để chống lại sự mất độ ẩm, tiết ra nhiều dầu hơn bình thường khiến da bạn nhờn và dễ bị mụn. Hãy giới hạn số lần rửa mặt đến 2 - 3 lần một ngày để giữ cho làn da của bạn hoàn hảo và sáng mịn.

Rửa mặt nhẹ nhàng thay vì dùng xà phòng

Nếu muốn sở hữu làn da hoàn hảo, hãy loại bỏ xà phòng. Luôn luôn sử dụng sữa rửa mặt để rửa mặt. Xà phòng có độ pH cao hơn 8 - 9 so với độ pH của làn da. Sử dụng xà phòng sẽ phá vỡ độ pH của làn da khiến da xỉn màu và hư tổn.

Nói không với vòi nước nóng

Nước nóng làm mất đi độ ẩm của làn da khiến da bị khô và dẫn đến sản xuất dầu quá mức. Nếu bạn muốn có làn da đẹp, hãy nói không với tắm nước nóng.

Cảnh giác với mọi chất gây dị ứng da

Lĩnh vực chăm sóc da đã phát triển đến mức không thể tưởng tượng được. Với tất cả các sản phẩm tràn ngập thị trường, có rất nhiều hóa chất chúng ta tiếp xúc, một số trong đó có thể thực sự gây hại cho da. Với các thói quen chăm sóc da rộng rãi ngày nay, thật khó để chỉ ra chính xác điều gì đang khiến làn da của bạn phản ứng. Vì vậy, hãy tìm kiếm bất kỳ chất gây dị ứng da trong thói quen của bạn có thể khiến da tổn thương và ngừng sử dụng ngay lập tức.

lan da sang min (3)

Ảnh minh họa.

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày

Đừng hỏi tại sao các bạn nữ có làn da trắng mịn, đẹp không tì vết, lại chẳng mấy khi thấy bị bắt nắng. Bởi vì trong túi các bạn nữ ấy luôn luôn thủ sẵn một tuýp kem chống nắng. Quan trọng là chọn đúng loại kem chống nắng phù hợp với loại da của mình, và nhớ bôi lại sau 2 giờ sử dụng để bảo vệ da.

Tẩy da chết và dưỡng ẩm đúng cách

Tẩy da chết không chỉ giúp lấy đi các tế bào thừa, giúp da sáng mịn đều màu mà còn giúp lỗ chân lông thông thoáng, hấp thụ tốt các dưỡng chất từ bước dưỡng tiếp theo.

Chị em cần phải tuân theo quy tắc tẩy da chết sau đó dưỡng ẩm. Tuy nhiên, chỉ nên thực hiện tẩy da chết 1 lần/tuần nếu như bạn không muốn da mặt bị khô, dễ tổn thương, bắt nắng và xuất hiện những vết nám xấu xí.

Xem thêm: 3 bước rửa mặt đúng cách.

https://giadinhvietnam.com/11-thoi-quen-ve-sinh-de-so-huu-lan-da-hoan-hao-sang-min-d159003.html
Dâng hương tưởng niệm anh hùng liệt sĩ mặt trận Vị Xuyên

Dâng hương tưởng niệm anh hùng liệt sĩ mặt trận Vị Xuyên

Nhân kỷ niệm 77 năm Ngày Thương binh liệt sĩ (27/7/1947 - 27/7/2024); 70 năm Ngày Giải phóng Thủ đô (10/10/1954 - 10/10/2024), ngày 9/6, Đoàn đại biểu Thành ủy, HĐND, UBND, Ủy ban Mặt trận Tổ quốc Việt Nam thành phố Hà Nội do Ủy viên Trung ương Đảng, Phó Bí thư Thường trực Thành ủy Nguyễn Thị Tuyến làm Trưởng đoàn đã tới dâng hương tưởng niệm các anh hùng, liệt sĩ; thăm tặng quà tại tỉnh Hà Giang.
Chiến sĩ áo xanh trọn vẹn với “Tiếp sức mùa thi”

Chiến sĩ áo xanh trọn vẹn với “Tiếp sức mùa thi”

Những ngày qua, hơn 4.000 tình nguyện viên tham gia chương trình “Tiếp sức mùa thi” tại 201 điểm thi trên địa bàn Thủ đô đã hỗ trợ cho các sĩ tử có kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 năm học 2024 - 2025 an toàn, hiệu quả.
Nuôi dưỡng đam mê nghiên cứu khoa học của sinh viên

Nuôi dưỡng đam mê nghiên cứu khoa học của sinh viên

“Tôi tin từ hội thi, các em được nuôi dưỡng tình yêu, đam mê nghiên cứu khoa học; có chuyên môn, phương pháp nghiên cứu tốt và phân tích định lượng kết hợp ứng dụng mô hình toán sẽ giúp các em chủ động, vững vàng trong lĩnh vực, ngành nghề của mình”.
Áo xanh Sư phạm chắp cánh cho giấc mơ học tập

Áo xanh Sư phạm chắp cánh cho giấc mơ học tập

Dự án “Áo xanh Sư phạm tiếp sức mùa thi” tạo môi trường học tập bổ ích, giúp các bạn học sinh có "sức bật" trong kỳ thi quan trọng sắp tới. Bên cạnh đó, Dự án cũng giúp thí sinh hoàn cảnh khó khăn có cơ hội đến được với ngôi trường mình mơ ước.

Tin nổi bật khởi nghiệp trẻ

Nâng cao hiệu quả công tác đối ngoại trong phát triển y tế

Nâng cao hiệu quả công tác đối ngoại trong phát triển y tế
Để đáp ứng tốt hơn công tác đối ngoại về lĩnh vực y tế trong bối cảnh hiện nay, ngày 11/6, Sở Y tế Hà Nội tổ chức “Hội nghị tập huấn công tác đối ngoại cho ngành Y tế Hà Nội”. TS Trần Văn Chung, Phó Giám đốc Sở Y tế chủ trì hội nghị.

Giúp trẻ xây dựng ý thức chăm sóc sức khỏe răng miệng

Giúp trẻ xây dựng ý thức chăm sóc sức khỏe răng miệng
Vừa qua, tại Đường sách TP Hồ Chí Minh, First News - Trí Việt đã tổ chức buổi giao lưu với chủ đề: “Cẩm nang chăm sóc sức khỏe răng miệng trẻ em - Những bệnh răng miệng thường gặp ở trẻ em và các mốc thời gian quan trọng để thăm khám, chữa trị".

Đảm bảo công tác y tế cho kỳ thi vào lớp 10

Đảm bảo công tác y tế cho kỳ thi vào lớp 10
Kỳ thi vào lớp 10 diễn ra từ ngày 8/6 đến 12/6 và kỳ thi THPT quốc gia thành phố Hà Nội năm 2024 diễn ra từ ngày 26 - 29/6, Sở Y tế đã ban hành kế hoạch chi tiết về việc đảm bảo y tế phục vụ hai sự kiện này.

Sử dụng thực phẩm thế nào cho an toàn khi tủ lạnh mất điện?

Sử dụng thực phẩm thế nào cho an toàn khi tủ lạnh mất điện?
Khi thời tiết nóng bức, việc bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh, tủ đông là rất quan trọng để tránh vi khuẩn sinh sôi và gây ngộ độc. Tuy nhiên, thỉnh thoảng sẽ không tránh khỏi những lúc gia đình bạn bị mất điện do sự cố lưới điện hoặc do quá tải.

Những thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ cho sĩ tử mùa thi

Những thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ cho sĩ tử mùa thi
Mùa thi là giai đoạn căng thẳng đối với các sĩ tử, đòi hỏi sự tập trung cao độ và trí nhớ tốt để tiếp thu kiến thức và hoàn thành bài thi một cách tốt nhất. Bên cạnh việc học tập chăm chỉ, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ sức kh

Nâng cao hiệu quả công tác đối ngoại trong phát triển y tế

Nâng cao hiệu quả công tác đối ngoại trong phát triển y tế
Để đáp ứng tốt hơn công tác đối ngoại về lĩnh vực y tế trong bối cảnh hiện nay, ngày 11/6, Sở Y tế Hà Nội tổ chức “Hội nghị tập huấn công tác đối ngoại cho ngành Y tế Hà Nội”. TS Trần Văn Chung, Phó Giám đốc Sở Y tế chủ trì hội nghị.

Đảm bảo công tác y tế cho kỳ thi vào lớp 10

Đảm bảo công tác y tế cho kỳ thi vào lớp 10
Kỳ thi vào lớp 10 diễn ra từ ngày 8/6 đến 12/6 và kỳ thi THPT quốc gia thành phố Hà Nội năm 2024 diễn ra từ ngày 26 - 29/6, Sở Y tế đã ban hành kế hoạch chi tiết về việc đảm bảo y tế phục vụ hai sự kiện này.