Ăn cam theo cách này phá hủy vitamin C biến thành độc tố

Sức khỏe
4 sai lầm ăn cam dưới đây gây ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn, cần tuyệt đối tránh xa.

Người vừa phẫu thuật xong

Nếu bạn vừa mới phẫu thuật xong thì không nên ăn cam bởi trong nước cam phần lớn chứa axit citric tương đối cao, và tồn tại dưới dạng muối natri citrat đây là chất thường dùng để chống đông máu vì thế chất này sẽ tạo phức với ion làm ảnh hưởng tới quá trình đông máu.

Chính vì vậy, nếu bạn vừa mới phẫu thuật về dạ dày, ruột..thì không nên ăn cam kẻo bệnh tình thêm tăng nặng.

Người viêm loét dạ dày

Nếu bạn đang mắc bệnh viêm loét dạ dày, tá tràng, hoặc có bệnh về tiêu hóa thì không nên ăn cam. Nguyên nhân là trong thành phần dinh dưỡng của cam chứa nhiều vitamin C sẽ khiến cho bệnh tình thêm tăng nặng, ảnh hưởng tới sức khỏe. Nguyên nhân là trong nước cam chứa axit, các chất hữu cơ làm tăng axit trong dạ dày, gây chứng ợ nóng và khiến tình trạng viêm loét càng trở nên trầm trọng hơn.

Ăn cam theo cách này phá hủy vitamin C biến thành độc tố - Ảnh 1

Người vừa uống sữa xong ăn cam

Người vừa uống sữa xong

Trong thành phần của sữa chứa nhiều chất protein trong sữa sẽ phản ứng với axit tartaric và vitamin C có trong cam, nó không chỉ ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa và hấp thụ thức ăn mà còn có thể gây ra tình trạng chướng bụng, đau bụng, tiêu chảy, làm ảnh hưởng tới sức khỏe.

Chính vì vậy, nếu như bạn uống sữa thì không nên ăn cam, nếu bạn muốn ăn cần phải chờ ít nhất 1 tiếng sau mới uống kẻo ảnh hưởng tới sức khỏe.

Người đang uống thuốc kháng sinh

Nếu như bạn đang uống thuốc kháng sinh, thuốc chống đông máu, trị tiểu đường, cao huyết áp… thì bạn không nên ăn hoặc uống nước cam. Nguyên nhân là trong nước cam chứa nhiều vitamin C làm phá hủy thành phần thuốc, ảnh hưởng tới quá trình chữa bệnh của bạn.

Ăn cam theo cách này phá hủy vitamin C biến thành độc tố - Ảnh 2

Người mới phẫu thuật không nên ăn cam

Ngoài ra, nếu bạn uống nước cam sẽ làm cho thuốc trởn nên khó hấp thu đầy đủ và có thể làm phá vỡ cấu trúc hóa học của thuốc, khi đó thuốc kháng sinh sẽ không còn tác dụng kháng khuẩn ảnh hưởng tới sức khỏe.

Khỏe và đẹp

https://phunusuckhoe.vn/an-cam-theo-cach-nay-pha-huy-vitamin-c-bien-thanh-doc-to-c6a355173.html
Cẩn trọng khi tự ý điều trị cúm bằng Tamiflu

Cẩn trọng khi tự ý điều trị cúm bằng Tamiflu

Tình hình dịch cúm đang diễn biến phức tạp tại nhiều nước trên thế giới, trong đó có Việt Nam. Những ngày gần đây, nhiều người dân đã đi tiêm phòng vaccine và thậm chí còn tìm mua thuốc Tamiflu để tự điều trị.
Đảm bảo công tác cấp cứu, xử lý tai nạn giao thông dịp Tết

Đảm bảo công tác cấp cứu, xử lý tai nạn giao thông dịp Tết

Trong dịp Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, lượng người tham gia giao thông đi lại cũng tăng mạnh. Sở Y tế Hà Nội đã tăng cường lực lượng, phương tiện, vật tư y tế để bảo đảm khả năng cao nhất trong việc khám, chữa bệnh, nhất là cấp cứu, cứu chữa nạn nhân tai nạn giao thông.

Tin nổi bật khởi nghiệp trẻ

Người trẻ chạy đua giảm cân sau Tết

Người trẻ chạy đua giảm cân sau Tết

Trở lại làm việc, học tập sau kỳ nghỉ dài ngày, nhiều người trẻ "méo mặt" khi bước lên bàn cân. Để lấy lại vóc dáng, không ít người trong số họ tìm đến các hoạt động thể thao, tập gym kết hợp ăn uống lành mạnh.

Giới sáng tạo khấp khởi mừng đón tin vui

Giới sáng tạo khấp khởi mừng đón tin vui
TP Hà Nội đang lấy ý kiến cho Dự thảo Nghị quyết Quy định về tổ chức và hoạt động của trung tâm công nghiệp văn hóa. Trước thông tin này, nhiều doanh nghiệp trong lĩnh vực văn hóa mừng rỡ, chờ đón tin vui.

Phân cấp, ủy quyền - "bệ phóng" cho Hà Nội bứt phá

Phân cấp, ủy quyền - "bệ phóng" cho Hà Nội bứt phá
Thời gian qua, nhờ thực hiện phân cấp, ủy quyền, công tác cải cách hành chính của TP Hà Nội đã đạt được nhiều kết quả tích cực và được Nhân dân Thủ đô đánh giá cao. Đây là một quyết sách mang tính chất đột phá, khuyến khích sự năng động, sáng tạo, tự ch

Người thắp lửa yêu thương từ Bếp Hoa Từ Tâm

Người thắp lửa yêu thương từ Bếp Hoa Từ Tâm
Thành phố Hồ Chí Minh, với nhịp sống hối hả và sôi động, ẩn chứa trong mình những mảnh đời kém may mắn, cần sự quan tâm và chia sẻ từ cộng đồng. Giữa lòng thành phố ấy, chị Đỗ Ngọc Hà - Nhóm trưởng Hội thiện nguyện Bếp Hoa Từ Tâm đã trở thành tấm gương sá

"Cháy túi" vì tụ tập liên miên sau Tết

"Cháy túi" vì tụ tập liên miên sau Tết
Quay lại văn phòng sau kỳ nghỉ Tết Ất Tỵ, nhiều người trẻ thừa nhận chỉ làm cầm chừng, chưa lấy lại 100% năng suất. Dù "cháy túi", không ít người trong số họ vẫn hẹn bạn bè đi nhậu, cà phê đầu năm để không bỏ lỡ “tháng ăn chơi”.

Người bệnh có thể yên tâm hơn

Người bệnh có thể yên tâm hơn
Đề xuất bỏ thủ tục chuyển tuyến đối với một số trường hợp bệnh hiếm, bệnh hiểm nghèo, được lên thẳng cấp chuyên môn cao tại dự thảo Luật sửa đổi.

"Cháy túi" vì tụ tập liên miên sau Tết

"Cháy túi" vì tụ tập liên miên sau Tết
Quay lại văn phòng sau kỳ nghỉ Tết Ất Tỵ, nhiều người trẻ thừa nhận chỉ làm cầm chừng, chưa lấy lại 100% năng suất. Dù "cháy túi", không ít người trong số họ vẫn hẹn bạn bè đi nhậu, cà phê đầu năm để không bỏ lỡ “tháng ăn chơi”.