Cách dùng điều hòa không 'đốt' tiền điện lại bảo vệ sức khỏe

Sức khỏe
Nhiều người lo ngại lắp thêm quạt hút gió, dù công suất rất nhỏ trong phòng ngủ hoặc phòng diện tích nhỏ có điều hòa, sẽ gây tốn điện và không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, đây là quan điểm sai lầm.

Không lắp quạt hút gió cùng máy điều hòa là sai lầm

Độc giả Trương Đức Thắng làm việc tại một Công ty điện lực ở miền Trung cho biết, thực tế hiện nay rất ít người để ý việc lắp điều hòa như thế nào là tốt nhất. Các gia đình hoặc người sử dụng thường giao khoán cho tổ chức, cá nhân tư vấn, lắp đặt thi công. Việc lắp đặt không hợp lý khiến người sử dụng vừa tốn tiền vật tư, lại tốn điện nhiều hơn, thậm chí ảnh hưởng đến sức khỏe vì sử dụng các thiết bị điện không đúng cách.

"Nhiều người nghĩ lắp thêm quạt hút gió công suất nhỏ sẽ tốn điện, nên hầu hết trong phòng khách sạn, hay phòng ngủ của các gia đình, không khí không được lưu thông để cung cấp đủ oxy. Khi ngủ dậy, chúng ta thấy nặng đầu, đau đầu triền miên, hay bị viêm đường hô hấp và hầu hết đều "do nằm điều hòa".

Ngay cả người bán điều hòa, nhân viên kỹ thuật lắp đặt điều hòa không khí đều hiểu sai về việc "lưu thông không khí trong phòng", khi họ cho rằng "điều hòa lưu thông không khí, cung cấp đủ oxy do tự nó hút không khí bên ngoài, làm lạnh, lọc bụi và thổi vào phòng", điều này hoàn toàn không đúng.

Khi lắp đặt điều hòa không khí, theo quy chuẩn phải có quạt hút gió, công suất để đối lưu và thay đổi không khí trong phòng. Bản thân dàn lạnh điều hòa chỉ hút không khí trong phòng, lọc bụi, làm mát ở dàn lạnh và thổi ngược ra, do đó lượng không khí trong phòng cứ vậy "quay vòng", khiến người dùng bị nhức đầu do thiếu oxy.

Do vậy, khi lắp điều hòa, để đảm bảo sức khỏe, chống thiếu oxy cần có quạt hút công suất nhỏ hướng đối diện dàn lạnh để hút khí độc ra ngoài, theo đó không khí có ôxy tự nhiên sẽ theo khe cửa, kẽ hở vào phòng cung cấp ôxy cho người sử dụng. Nên sử dụng loại quạt có công suất 5-15W tùy theo thể tích phòng 12-25m3 (thường có kích thước 10x10cm hay 15x 5cm, loại này tương đương quạt dùng để làm mát các dàn máy tính chơi Game có độ bền rất cao 3-5 năm, chạy cực êm gần như không có tiếng động, công suất khá phù hợp để tiết kiệm điện mà vẫn bảo vệ sức khỏe người sử dụng).

Nên có quạt hơi nước hay máy làm ẩm, nếu không có vật dụng này thì điều hòa không nên để ở chế độ "Dry - làm khô" vì độ ẩm quá thấp sẽ khiến da khô, họng khô và đây là nguyên nhân gây mất nước dẫn đến váng đầu, viêm họng kinh niên, đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Người sử dụng có thể phơi một chiếc khăn tắm đã làm ẩm, vắt hơi ráo trong phòng, hoặc đặt một khay nước có bề mặt khá lớn nếu không có quạt hơi nước hay máy làm ẩm trong phòng. Đơn giản nhất là để điều hòa chế độ "Auto - tự động" lọc ẩm.

Sử dụng quạt đảo gió khi phòng quá rộng. Với phòng nhỏ, không cần sử dụng vì dòng không khí đã được đối lưu do khí nóng luôn bốc lên cao và được điều hòa hút vào, lọc bụi, làm mát và lại thổi ra, khí lạnh thường "nặng" hơn nên ở dưới.

Người sử dụng điều hòa chỉ nên đặt ở 26-27 độ với người lớn và 28-29 độ nếu có trẻ em, người già. Không ít người để nhiệt độ thấp và "đắp chăn". Việc làm này không chỉ gây tốn điện mà còn hại sức khỏe.

Dàn nóng lắp ở nơi nóng là “đốt tiền điện” mà không hiểu vì sao

Cách dùng điều hòa không 'đốt' tiền điện lại bảo vệ sức khỏe - Ảnh 1

Đốt tiền điện vì lắp dàn nóng trên mái nhà (Ảnh minh họa)


Nếu lắp ở ngoài trời hay trên mái, sân thượng thì cần phải nên che nắng dàn nóng, không để ánh nắng chiếu trực tiếp vào thiết bị này. Dàn nóng không bị mưa nắng vừa bền lại đỡ tiêu tốn điện năng do dàn nóng không cần chạy hết công suất mới làm mát đạt nhiệt độ mà người sử dụng thiết lập. Đặc biệt đối với dòng điều hòa Inverter thì khi dàn nóng lắp ở nơi mát càng tiết kiệm điện do hệ thống ở dàn nóng tự “dừng” gần như không hoạt động khi đủ nhiệt độ trong phòng, chỉ còn quạt thổi gió ở dàn lạnh hoạt động.Để không “đốt tiền điện” thì dàn nóng của điều hòa hai mảnh cần được đặt nơi thoáng nhưng không có gió ngược trực tiếp. Tốt nhất là ở sảnh có mái che, phòng phơi đồ, ở hành lang, ngay trong cửa sổ hành lang nhưng thổi gió ra ngoài.

Một số thợ lắp điều hòa hoặc vì không hiểu nguyên lý hoặc ngại lắp ở vị trí khi thi công khó nên khuyên chủ nhà “dàn nóng thì phải lắp ở chỗ nóng”. Họ thường lắp trên trần bê tông, trên mái tôn bị nắng chiếu trực tiếp và hơi nóng dội ngược lên không chỉ cực kỳ tốn điện mà còn rất mau hỏng.

Đây là cách làm sai lầm dẫn đến nhiều nhà tăng tiền điện bất thường mà không hiểu chỉ vì do dàn nóng lắp sai vị trí gây tổn thất điện năng. Do đó vị trí lắp đặt càng mát, càng ít tốn điện.

Thực tế ở gia đình dàn điều hòa 1HP cho phòng 12-14m3, dàn nóng lắp ở phòng phơi đồ có mái che, chạy liên tục 8-10h/ngày, nhiệt độ trên 26 độ chỉ tốn tiền điện 200 - 250k/ tháng gồm cả lắp quạt hút gió công suất 5-10W để đối lưu và cung cấp oxy.

https://phunusuckhoe.vn/cach-dung-dieu-hoa-khong-dot-tien-dien-lai-bao-ve-suc-khoe-c25a353819.html
Cẩn trọng khi tự ý điều trị cúm bằng Tamiflu

Cẩn trọng khi tự ý điều trị cúm bằng Tamiflu

Tình hình dịch cúm đang diễn biến phức tạp tại nhiều nước trên thế giới, trong đó có Việt Nam. Những ngày gần đây, nhiều người dân đã đi tiêm phòng vaccine và thậm chí còn tìm mua thuốc Tamiflu để tự điều trị.

Tin nổi bật khởi nghiệp trẻ

Lan tỏa những việc làm theo Bác

Lan tỏa những việc làm theo Bác

Nhiều năm qua, lực lượng Cảnh sát cơ động, Công an thành phố Hà Nội luôn được người dân tin yêu, tự hào bởi những chiến công mà cán bộ, chiến sỹ đem lại trong việc gìn giữ, bảo vệ cuộc sống bình yên cho Nhân dân.
Xu hướng làm việc linh hoạt trong Gen Z

Xu hướng làm việc linh hoạt trong Gen Z

Trong kỷ nguyên số, xu hướng làm việc hiện đại đang thay đổi cách người trẻ tiếp cận công việc, từ việc kết hợp AI đến làm việc tự do và làm việc từ xa để đạt hiệu quả tối ưu mà vẫn duy trì cân bằng cuộc sống.
Người trẻ chạy đua giảm cân sau Tết

Người trẻ chạy đua giảm cân sau Tết

Trở lại làm việc, học tập sau kỳ nghỉ dài ngày, nhiều người trẻ "méo mặt" khi bước lên bàn cân. Để lấy lại vóc dáng, không ít người trong số họ tìm đến các hoạt động thể thao, tập gym kết hợp ăn uống lành mạnh.

Hòa Minzy và 443 thanh niên được tuyên dương làm theo lời Bác

Hòa Minzy và 443 thanh niên được tuyên dương làm theo lời Bác
Ca sỹ Hòa Minzy cùng 443 đại biểu ưu tú sẽ tham dự Đại hội Thanh niên tiên tiến làm theo lời Bác toàn quốc năm 2025. Họ mang đến 444 câu chuyện khác nhau nhưng cùng chung niềm tự hào, nhiệt huyết, sáng tạo của tuổi trẻ; lấy lời Bác dạy là kim chỉ nam cho

AI “soán ngôi": Sinh viên và cuộc đua kỹ năng để vượt sóng

AI “soán ngôi": Sinh viên và cuộc đua kỹ năng để vượt sóng
Trước làn sóng tự động hóa và sự trỗi dậy mạnh mẽ của trí tuệ nhân tạo (AI), các ngành nghề đều đang chứng kiến những thay đổi sâu sắc, kéo theo nguy cơ cắt giảm nhân sự ở nhiều vị trí truyền thống. Để không bị bỏ lại phía sau, nhiều sinh viên đang phải đ

Cô giáo trẻ đưa cói Việt ra thế giới

Cô giáo trẻ đưa cói Việt ra thế giới
Từ tình yêu với các sản phẩm thủ công mỹ nghệ làm bằng cói của quê hương, chị Trần Thùy Nhi (xã Quang Thiện, Kim Sơn, Ninh Bình) quyết tâm khởi nghiệp. Vừa dạy học vừa chèo lái vượt qua khó khăn trên con đường khởi nghiệp, mô hình của chị không chỉ mang v

Tô thắm Thủ đô bằng "Màu cờ tôi yêu"

Tô thắm Thủ đô bằng "Màu cờ tôi yêu"
Hòa cùng không khí tưng bừng của cả nước chào mừng kỷ niệm 50 năm ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 – 30/4/2025), tinh thần yêu nước được tuổi trẻ Thủ đô lan tỏa trên mạng xã hội nhờ những trào lưu tích cực, truyền cảm hứng.

Giới sáng tạo khấp khởi mừng đón tin vui

Giới sáng tạo khấp khởi mừng đón tin vui
TP Hà Nội đang lấy ý kiến cho Dự thảo Nghị quyết Quy định về tổ chức và hoạt động của trung tâm công nghiệp văn hóa. Trước thông tin này, nhiều doanh nghiệp trong lĩnh vực văn hóa mừng rỡ, chờ đón tin vui.

Cô giáo trẻ đưa cói Việt ra thế giới

Cô giáo trẻ đưa cói Việt ra thế giới
Từ tình yêu với các sản phẩm thủ công mỹ nghệ làm bằng cói của quê hương, chị Trần Thùy Nhi (xã Quang Thiện, Kim Sơn, Ninh Bình) quyết tâm khởi nghiệp. Vừa dạy học vừa chèo lái vượt qua khó khăn trên con đường khởi nghiệp, mô hình của chị không chỉ mang v

Xu hướng làm việc linh hoạt trong Gen Z

Xu hướng làm việc linh hoạt trong Gen Z
Trong kỷ nguyên số, xu hướng làm việc hiện đại đang thay đổi cách người trẻ tiếp cận công việc, từ việc kết hợp AI đến làm việc tự do và làm việc từ xa để đạt hiệu quả tối ưu mà vẫn duy trì cân bằng cuộc sống.