Mỗi ngày cần uống bao nhiêu lít nước?

Sức khỏe
Mỗi ngày, uống 2 lít Nước Khoáng giúp bổ sung 140mg Canxi mỗi ngày, tăng độ chắc khỏe và dẻo dai cho xương.

Hôm nay (ngày 27/6/2020), Orion kết hợp với tạp chí ELLE tổ chức workshop “Món Quà Tinh Túy Từ Jeju”. Tại buổi workshop, PGS.TS.BS Nguyễn Thị Lâm - Nguyên Phó viện trưởng Viện dinh dưỡng quốc gia cho biết: “Nước hết sức quan trọng đối với sức khoẻ tổng quát, có chức năng bảo vệ các mô, tuỷ sống và khớp; giúp cơ thể loại bỏ chất thải, hỗ trợ tiêu hoá, giảm lượng calo...

Đặc biệt, nước khoáng kiềm giàu Canxi, Magie, Kali và có độ pH tối ưu sẽ hỗ trợ cơ thể bổ sung vi khoáng tốt hơn, bởi cơ thể người hấp thụ khoáng chất tốt nhất qua chất lỏng. Một trong những điển hình của nước khoáng kiềm có nguồn nước tinh tuý, an lành, hữu ích cho sức khoẻ này chính là Nước Khoáng Jeju”.

Theo khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam, mỗi ngày người lớn cũng như trẻ em cần khoảng 500mg Canxi, nhưng hiện nay 30-50% người Việt Nam đang thiều khoáng chất theo lượng khuyến nghị do chế độ ăn uống không cung cấp đủ.

Theo UNICEF, hiện nay 1/3 dân số Thế giới đang bị thiếu khoáng chất. Đóng vai trò là một trong năm loại dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể con người, khoáng chất được hấp thụ

Mỗi ngày cần uống bao nhiêu lít nước? - 1

Nước Khoáng Jeju sẽ mang đến một cơ thể trẻ lâu, khỏe mạnh cho người dùng.

Chứa hàm lượng khoáng tự nhiên cao, gồm Canxi, Magie, Kali ... và độ kiềm tối ưu pH 88.5, Nước Khoáng Jeju sẽ mang đến một cơ thể trẻ lâu, khỏe mạnh cho người dùng.

Được UNESCO công nhận là Khu vực bảo tồn sinh vật thế giới, Di sản thiên nhiên thế giới và Công viên địa chất thế giới, Jeju từ lâu đã nổi tiếng với sự thanh khiết, an bình, với thiên nhiên và khoáng vật phong phú. Từ trà xanh, quýt, đến tro núi lửa... mọi sản vật của Jeju đều được ứng dụng trong lĩnh vực dược liệu, mỹ phẩm.

Đưa nguồn nước ổn định, sạch sẽ, an toàn và đặc biệt là hữu ích với sức khỏe ấy đến tay người tiêu dùng Hàn Quốc từ tháng 12/2019, giờ đây, Orion tiếp tục giới thiệu Nước Khoáng Jeju tại Việt Nam. Chứa khoáng thiên nhiên của núi lửa 400.000 năm tuổi, Nước Khoáng Jeju sẽ giúp cải thiện sức khỏe và vẻ đẹp của người dùng thông qua thói quen cơ bản - uống nước mỗi ngày.

Với hàm lượng khoáng cao, gồm Canxi, Magie, Kali... và các vi khoáng quý hiếm khác, Nước Khoáng Jeju bổ sung đủ khoáng thiên nhiên cho cơ thể. Uống 2 lít Nước Khoáng Jeju (tương đương 4 chai) giúp bổ sung 140mg Canxi mỗi ngày, tăng độ chắc khỏe và dẻo dai cho xương. Lượng Magie có trong Nước Khoáng Jeju giúp duy trì chức năng thần kinh và cơ bắp. Mặt khác, Kali sẽ giải phóng Natri và giúp cân bằng chất lỏng, chất điện giải trong cơ thể. Đặc biệt, các nhà nghiên cứu còn phát hiện ra rằng độ kiềm của

Vào “Món Quà Tinh Túy Từ Jeju” đưa khách mời vào một không gian “Jeju thu nhỏ” - tại đây khám phá câu chuyện của dòng nước tinh tuý hình thành trong lòng núi lửa 400.000 năm tuổi, trao đổi về những điều kỳ diệu của nước khoáng với sức khỏe và vẻ ngoài của con người. Đồng thời, hoạt động thiền ở cuối workshop đã giúp khách mời lắng đọng cùng sự an lành, yên ả của đảo Jeju, chậm lại để lắng nghe cơ thể giữa nhịp sống xô bồ.

https://vtc.vn/suc-khoe/moi-ngay-can-uong-bao-nhieu-lit-nuoc-ar554558.html

Tin nổi bật khởi nghiệp trẻ

Xu hướng làm việc linh hoạt trong Gen Z

Xu hướng làm việc linh hoạt trong Gen Z

Trong kỷ nguyên số, xu hướng làm việc hiện đại đang thay đổi cách người trẻ tiếp cận công việc, từ việc kết hợp AI đến làm việc tự do và làm việc từ xa để đạt hiệu quả tối ưu mà vẫn duy trì cân bằng cuộc sống.
Người trẻ chạy đua giảm cân sau Tết

Người trẻ chạy đua giảm cân sau Tết

Trở lại làm việc, học tập sau kỳ nghỉ dài ngày, nhiều người trẻ "méo mặt" khi bước lên bàn cân. Để lấy lại vóc dáng, không ít người trong số họ tìm đến các hoạt động thể thao, tập gym kết hợp ăn uống lành mạnh.

Đừng để cảm xúc lu mờ sự thật...

Đừng để cảm xúc lu mờ sự thật...
TTTĐ - Một bài viết hời hợt biến vài tấm ảnh ngập nước thành "cáo trạng" phiến diện khi mô tả Hà Nội thụ động trước bão số 10. Đó không phải sự thật mà đổ lỗi.

Vũ Linh: Hoa hậu sinh viên hòa bình cần trí tuệ và lòng nhân ái

Vũ Linh: Hoa hậu sinh viên hòa bình cần trí tuệ và lòng nhân ái
Sau khi đoạt danh hiệu Á vương 4 tại cuộc thi Manhunt International 2025, người mẫu Vũ Linh (quê Bến Tre) đã trở về nước và bận rộn với nhiều công việc. Bên cạnh vai trò người mẫu thời trang, anh còn được tin tưởng giao vai trò giám khảo tại các cuộc thi

Hành trình mở ra vũ trụ siêu anh hùng của chàng trai 9X

Hành trình mở ra vũ trụ siêu anh hùng của chàng trai 9X
Đam mê và yêu thích với siêu anh hùng từ nhỏ, bạn trẻ Đỗ Đức Mười, sinh năm 1997 đã lấy đó làm quyết tâm để khởi nghiệp với mô hình Transform Studio - công ty chuyên kỹ xảo vật lý, hoá trang với hiệu ứng đặc biệt, thiết kế phục trang và bộ phim siêu anh h

Hòa Minzy và 443 thanh niên được tuyên dương làm theo lời Bác

Hòa Minzy và 443 thanh niên được tuyên dương làm theo lời Bác
Ca sỹ Hòa Minzy cùng 443 đại biểu ưu tú sẽ tham dự Đại hội Thanh niên tiên tiến làm theo lời Bác toàn quốc năm 2025. Họ mang đến 444 câu chuyện khác nhau nhưng cùng chung niềm tự hào, nhiệt huyết, sáng tạo của tuổi trẻ; lấy lời Bác dạy là kim chỉ nam cho

Lan tỏa những việc làm theo Bác

Lan tỏa những việc làm theo Bác
Nhiều năm qua, lực lượng Cảnh sát cơ động, Công an thành phố Hà Nội luôn được người dân tin yêu, tự hào bởi những chiến công mà cán bộ, chiến sỹ đem lại trong việc gìn giữ, bảo vệ cuộc sống bình yên cho Nhân dân.

AI “soán ngôi": Sinh viên và cuộc đua kỹ năng để vượt sóng

AI “soán ngôi": Sinh viên và cuộc đua kỹ năng để vượt sóng
Trước làn sóng tự động hóa và sự trỗi dậy mạnh mẽ của trí tuệ nhân tạo (AI), các ngành nghề đều đang chứng kiến những thay đổi sâu sắc, kéo theo nguy cơ cắt giảm nhân sự ở nhiều vị trí truyền thống. Để không bị bỏ lại phía sau, nhiều sinh viên đang phải đ

Cô giáo trẻ đưa cói Việt ra thế giới

Cô giáo trẻ đưa cói Việt ra thế giới
Từ tình yêu với các sản phẩm thủ công mỹ nghệ làm bằng cói của quê hương, chị Trần Thùy Nhi (xã Quang Thiện, Kim Sơn, Ninh Bình) quyết tâm khởi nghiệp. Vừa dạy học vừa chèo lái vượt qua khó khăn trên con đường khởi nghiệp, mô hình của chị không chỉ mang v

Tô thắm Thủ đô bằng "Màu cờ tôi yêu"

Tô thắm Thủ đô bằng "Màu cờ tôi yêu"
Hòa cùng không khí tưng bừng của cả nước chào mừng kỷ niệm 50 năm ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 – 30/4/2025), tinh thần yêu nước được tuổi trẻ Thủ đô lan tỏa trên mạng xã hội nhờ những trào lưu tích cực, truyền cảm hứng.

Hành trình mở ra vũ trụ siêu anh hùng của chàng trai 9X

Hành trình mở ra vũ trụ siêu anh hùng của chàng trai 9X
Đam mê và yêu thích với siêu anh hùng từ nhỏ, bạn trẻ Đỗ Đức Mười, sinh năm 1997 đã lấy đó làm quyết tâm để khởi nghiệp với mô hình Transform Studio - công ty chuyên kỹ xảo vật lý, hoá trang với hiệu ứng đặc biệt, thiết kế phục trang và bộ phim siêu anh h

Cô giáo trẻ đưa cói Việt ra thế giới

Cô giáo trẻ đưa cói Việt ra thế giới
Từ tình yêu với các sản phẩm thủ công mỹ nghệ làm bằng cói của quê hương, chị Trần Thùy Nhi (xã Quang Thiện, Kim Sơn, Ninh Bình) quyết tâm khởi nghiệp. Vừa dạy học vừa chèo lái vượt qua khó khăn trên con đường khởi nghiệp, mô hình của chị không chỉ mang v

Xu hướng làm việc linh hoạt trong Gen Z

Xu hướng làm việc linh hoạt trong Gen Z
Trong kỷ nguyên số, xu hướng làm việc hiện đại đang thay đổi cách người trẻ tiếp cận công việc, từ việc kết hợp AI đến làm việc tự do và làm việc từ xa để đạt hiệu quả tối ưu mà vẫn duy trì cân bằng cuộc sống.

Cẩn trọng khi tự ý điều trị cúm bằng Tamiflu

Cẩn trọng khi tự ý điều trị cúm bằng Tamiflu
Tình hình dịch cúm đang diễn biến phức tạp tại nhiều nước trên thế giới, trong đó có Việt Nam. Những ngày gần đây, nhiều người dân đã đi tiêm phòng vaccine và thậm chí còn tìm mua thuốc Tamiflu để tự điều trị.