Rosé (Black Pink) 'tạm biệt' chân vòng kiềng một cách ngoạn mục, bí quyết để chân thẳng tắp là gì?

Sức khỏe
Để cải thiện được đôi chân vòng kiềng chưa đẹp mắt, các nàng hãy học hỏi ngay cách khắc phục cực hay ho này!

Không chỉ riêng cô nàng Rosé (BlackPink), một ''tường thành nhan sắc'' của Kpop chính là Yoona (SNSD) cũng từ bị dân mạng ''chê lên chê xuống'' với đôi chân vòng kiềng kém xinh. Nhưng dạo gần đây, netizen phải ''há hốc mồm'' với những hình ảnh mới nhất ghi lại đôi chân vòng kiềng của Rosé đã ''bay màu'', ngược lại, chân của giọng ca chính BlackPink nay đã thẳng tắp và thon thả hơn xưa rất nhiều.

Rosé (Black Pink) 'tạm biệt' chân vòng kiềng một cách ngoạn mục, bí quyết để chân thẳng tắp là gì? - Ảnh 1

Sau khi so sánh ảnh cũ thời mới ra mắt và thời điểm hiện tại, đôi chân của Rosé trông vừa dài và thẳng hơn nhiều. Điều này đã khiến netizen vô cùng bất ngờ, tuy nhiên, vẫn có nhiều người khá bình tĩnh với sự thay đổi này và họ cho rằng thành quả mà Rosé có được là nhờ vào luyện tập chăm chỉ.

Rosé (Black Pink) 'tạm biệt' chân vòng kiềng một cách ngoạn mục, bí quyết để chân thẳng tắp là gì? - Ảnh 2

Yoona cũng là một trong những nữ thần tượng có khả năng thay đổi được đôi chân vòng kiềng thành chân thẳng tắp.

Nhiều người nghĩ rằng chân cong là vì cấu trúc xương của mỗi người và điều đó khó có thể thay đổi được. Tuy nhiên, thực tế nếu bạn luyện tập chăm chỉ, điều độ mỗi ngày đúng động tác, bài tập thì đặc điểm này sẽ được cải thiện đáng kể.

Cũng trong nhiều video, Rosé được netizen nhận thấy cô nàng rất chăm chỉ luyện tập, trong đó có bộ môn pilates và nhiều người đoán rằng đây chính là ''chìa khóa'' giúp cô nàng có đôi chân thon gọn và thằng hơn nhiều. Được biết, pilates là bộ môn thể thao ở cường độ thấp tập trung chủ yếu vào hơi thở nhằm tăng cường cơ bắp, giúp cho cơ thể linh hoạt hơn, đặc biệt là cải thiện những khuyết điểm như chân vòng kiềng.

Rosé (Black Pink) 'tạm biệt' chân vòng kiềng một cách ngoạn mục, bí quyết để chân thẳng tắp là gì? - Ảnh 3

Rosé (Black Pink) 'tạm biệt' chân vòng kiềng một cách ngoạn mục, bí quyết để chân thẳng tắp là gì? - Ảnh 4

Netizen đoán rằng nữ Idol sinh năm 1997 đã luyện tập yoga và pilates. Đây cũng chính là hai bộ môn mà 'nữ thần SM' Yoona cũng đã áp dụng và cải thiện đôi chân vòng kiềng của cô nàng.

Rosé (Black Pink) 'tạm biệt' chân vòng kiềng một cách ngoạn mục, bí quyết để chân thẳng tắp là gì? - Ảnh 5

Thành quả mà Rosé nhận được thật đáng kinh ngạc, đôi chân của nữ Idol ngày một dài và thẳng hơn.

Rosé (Black Pink) 'tạm biệt' chân vòng kiềng một cách ngoạn mục, bí quyết để chân thẳng tắp là gì? - Ảnh 6

Rosé (Black Pink) 'tạm biệt' chân vòng kiềng một cách ngoạn mục, bí quyết để chân thẳng tắp là gì? - Ảnh 7

Các dụng cụ thường thấy của bộ môn này gồm bóng, các loại dây để treo mình lên không trung.

https://phunusuckhoe.vn/rose-black-pink-tam-biet-chan-vong-kieng-mot-cach-ngoan-muc-bi-quyet-de-chan-thang-tap-la-gi-c12a351484.html

Tin nổi bật khởi nghiệp trẻ

Xu hướng làm việc linh hoạt trong Gen Z

Xu hướng làm việc linh hoạt trong Gen Z

Trong kỷ nguyên số, xu hướng làm việc hiện đại đang thay đổi cách người trẻ tiếp cận công việc, từ việc kết hợp AI đến làm việc tự do và làm việc từ xa để đạt hiệu quả tối ưu mà vẫn duy trì cân bằng cuộc sống.
Người trẻ chạy đua giảm cân sau Tết

Người trẻ chạy đua giảm cân sau Tết

Trở lại làm việc, học tập sau kỳ nghỉ dài ngày, nhiều người trẻ "méo mặt" khi bước lên bàn cân. Để lấy lại vóc dáng, không ít người trong số họ tìm đến các hoạt động thể thao, tập gym kết hợp ăn uống lành mạnh.

Khai trương chi nhánh HanaGold Đà Nẵng

Khai trương chi nhánh HanaGold Đà Nẵng
TTTĐ - Sáng 25/12, Công ty Cổ phần Vàng Bạc Đá Quý HanaGold chính thức khai trương Chi nhánh HanaGold Đà Nẵng tại 60 Lê Đình Lý, phường Thanh Khê, TP Đà Nẵng.

Đừng để cảm xúc lu mờ sự thật...

Đừng để cảm xúc lu mờ sự thật...
TTTĐ - Một bài viết hời hợt biến vài tấm ảnh ngập nước thành "cáo trạng" phiến diện khi mô tả Hà Nội thụ động trước bão số 10. Đó không phải sự thật mà đổ lỗi.

Hành trình mở ra vũ trụ siêu anh hùng của chàng trai 9X

Hành trình mở ra vũ trụ siêu anh hùng của chàng trai 9X
Đam mê và yêu thích với siêu anh hùng từ nhỏ, bạn trẻ Đỗ Đức Mười, sinh năm 1997 đã lấy đó làm quyết tâm để khởi nghiệp với mô hình Transform Studio - công ty chuyên kỹ xảo vật lý, hoá trang với hiệu ứng đặc biệt, thiết kế phục trang và bộ phim siêu anh h

Cô giáo trẻ đưa cói Việt ra thế giới

Cô giáo trẻ đưa cói Việt ra thế giới
Từ tình yêu với các sản phẩm thủ công mỹ nghệ làm bằng cói của quê hương, chị Trần Thùy Nhi (xã Quang Thiện, Kim Sơn, Ninh Bình) quyết tâm khởi nghiệp. Vừa dạy học vừa chèo lái vượt qua khó khăn trên con đường khởi nghiệp, mô hình của chị không chỉ mang v

Xu hướng làm việc linh hoạt trong Gen Z

Xu hướng làm việc linh hoạt trong Gen Z
Trong kỷ nguyên số, xu hướng làm việc hiện đại đang thay đổi cách người trẻ tiếp cận công việc, từ việc kết hợp AI đến làm việc tự do và làm việc từ xa để đạt hiệu quả tối ưu mà vẫn duy trì cân bằng cuộc sống.

Cẩn trọng khi tự ý điều trị cúm bằng Tamiflu

Cẩn trọng khi tự ý điều trị cúm bằng Tamiflu
Tình hình dịch cúm đang diễn biến phức tạp tại nhiều nước trên thế giới, trong đó có Việt Nam. Những ngày gần đây, nhiều người dân đã đi tiêm phòng vaccine và thậm chí còn tìm mua thuốc Tamiflu để tự điều trị.