Rosé (Black Pink) 'tạm biệt' chân vòng kiềng một cách ngoạn mục, bí quyết để chân thẳng tắp là gì?

Sức khỏe
Để cải thiện được đôi chân vòng kiềng chưa đẹp mắt, các nàng hãy học hỏi ngay cách khắc phục cực hay ho này!

Không chỉ riêng cô nàng Rosé (BlackPink), một ''tường thành nhan sắc'' của Kpop chính là Yoona (SNSD) cũng từ bị dân mạng ''chê lên chê xuống'' với đôi chân vòng kiềng kém xinh. Nhưng dạo gần đây, netizen phải ''há hốc mồm'' với những hình ảnh mới nhất ghi lại đôi chân vòng kiềng của Rosé đã ''bay màu'', ngược lại, chân của giọng ca chính BlackPink nay đã thẳng tắp và thon thả hơn xưa rất nhiều.

Rosé (Black Pink) 'tạm biệt' chân vòng kiềng một cách ngoạn mục, bí quyết để chân thẳng tắp là gì? - Ảnh 1

Sau khi so sánh ảnh cũ thời mới ra mắt và thời điểm hiện tại, đôi chân của Rosé trông vừa dài và thẳng hơn nhiều. Điều này đã khiến netizen vô cùng bất ngờ, tuy nhiên, vẫn có nhiều người khá bình tĩnh với sự thay đổi này và họ cho rằng thành quả mà Rosé có được là nhờ vào luyện tập chăm chỉ.

Rosé (Black Pink) 'tạm biệt' chân vòng kiềng một cách ngoạn mục, bí quyết để chân thẳng tắp là gì? - Ảnh 2

Yoona cũng là một trong những nữ thần tượng có khả năng thay đổi được đôi chân vòng kiềng thành chân thẳng tắp.

Nhiều người nghĩ rằng chân cong là vì cấu trúc xương của mỗi người và điều đó khó có thể thay đổi được. Tuy nhiên, thực tế nếu bạn luyện tập chăm chỉ, điều độ mỗi ngày đúng động tác, bài tập thì đặc điểm này sẽ được cải thiện đáng kể.

Cũng trong nhiều video, Rosé được netizen nhận thấy cô nàng rất chăm chỉ luyện tập, trong đó có bộ môn pilates và nhiều người đoán rằng đây chính là ''chìa khóa'' giúp cô nàng có đôi chân thon gọn và thằng hơn nhiều. Được biết, pilates là bộ môn thể thao ở cường độ thấp tập trung chủ yếu vào hơi thở nhằm tăng cường cơ bắp, giúp cho cơ thể linh hoạt hơn, đặc biệt là cải thiện những khuyết điểm như chân vòng kiềng.

Rosé (Black Pink) 'tạm biệt' chân vòng kiềng một cách ngoạn mục, bí quyết để chân thẳng tắp là gì? - Ảnh 3

Rosé (Black Pink) 'tạm biệt' chân vòng kiềng một cách ngoạn mục, bí quyết để chân thẳng tắp là gì? - Ảnh 4

Netizen đoán rằng nữ Idol sinh năm 1997 đã luyện tập yoga và pilates. Đây cũng chính là hai bộ môn mà 'nữ thần SM' Yoona cũng đã áp dụng và cải thiện đôi chân vòng kiềng của cô nàng.

Rosé (Black Pink) 'tạm biệt' chân vòng kiềng một cách ngoạn mục, bí quyết để chân thẳng tắp là gì? - Ảnh 5

Thành quả mà Rosé nhận được thật đáng kinh ngạc, đôi chân của nữ Idol ngày một dài và thẳng hơn.

Rosé (Black Pink) 'tạm biệt' chân vòng kiềng một cách ngoạn mục, bí quyết để chân thẳng tắp là gì? - Ảnh 6

Rosé (Black Pink) 'tạm biệt' chân vòng kiềng một cách ngoạn mục, bí quyết để chân thẳng tắp là gì? - Ảnh 7

Các dụng cụ thường thấy của bộ môn này gồm bóng, các loại dây để treo mình lên không trung.

https://phunusuckhoe.vn/rose-black-pink-tam-biet-chan-vong-kieng-mot-cach-ngoan-muc-bi-quyet-de-chan-thang-tap-la-gi-c12a351484.html
Cẩn trọng khi tự ý điều trị cúm bằng Tamiflu

Cẩn trọng khi tự ý điều trị cúm bằng Tamiflu

Tình hình dịch cúm đang diễn biến phức tạp tại nhiều nước trên thế giới, trong đó có Việt Nam. Những ngày gần đây, nhiều người dân đã đi tiêm phòng vaccine và thậm chí còn tìm mua thuốc Tamiflu để tự điều trị.

Tin nổi bật khởi nghiệp trẻ

Người trẻ chạy đua giảm cân sau Tết

Người trẻ chạy đua giảm cân sau Tết

Trở lại làm việc, học tập sau kỳ nghỉ dài ngày, nhiều người trẻ "méo mặt" khi bước lên bàn cân. Để lấy lại vóc dáng, không ít người trong số họ tìm đến các hoạt động thể thao, tập gym kết hợp ăn uống lành mạnh.

Giới sáng tạo khấp khởi mừng đón tin vui

Giới sáng tạo khấp khởi mừng đón tin vui
TP Hà Nội đang lấy ý kiến cho Dự thảo Nghị quyết Quy định về tổ chức và hoạt động của trung tâm công nghiệp văn hóa. Trước thông tin này, nhiều doanh nghiệp trong lĩnh vực văn hóa mừng rỡ, chờ đón tin vui.

Phân cấp, ủy quyền - "bệ phóng" cho Hà Nội bứt phá

Phân cấp, ủy quyền - "bệ phóng" cho Hà Nội bứt phá
Thời gian qua, nhờ thực hiện phân cấp, ủy quyền, công tác cải cách hành chính của TP Hà Nội đã đạt được nhiều kết quả tích cực và được Nhân dân Thủ đô đánh giá cao. Đây là một quyết sách mang tính chất đột phá, khuyến khích sự năng động, sáng tạo, tự ch

Người thắp lửa yêu thương từ Bếp Hoa Từ Tâm

Người thắp lửa yêu thương từ Bếp Hoa Từ Tâm
Thành phố Hồ Chí Minh, với nhịp sống hối hả và sôi động, ẩn chứa trong mình những mảnh đời kém may mắn, cần sự quan tâm và chia sẻ từ cộng đồng. Giữa lòng thành phố ấy, chị Đỗ Ngọc Hà - Nhóm trưởng Hội thiện nguyện Bếp Hoa Từ Tâm đã trở thành tấm gương sá

"Cháy túi" vì tụ tập liên miên sau Tết

"Cháy túi" vì tụ tập liên miên sau Tết
Quay lại văn phòng sau kỳ nghỉ Tết Ất Tỵ, nhiều người trẻ thừa nhận chỉ làm cầm chừng, chưa lấy lại 100% năng suất. Dù "cháy túi", không ít người trong số họ vẫn hẹn bạn bè đi nhậu, cà phê đầu năm để không bỏ lỡ “tháng ăn chơi”.

Người bệnh có thể yên tâm hơn

Người bệnh có thể yên tâm hơn
Đề xuất bỏ thủ tục chuyển tuyến đối với một số trường hợp bệnh hiếm, bệnh hiểm nghèo, được lên thẳng cấp chuyên môn cao tại dự thảo Luật sửa đổi.

"Cháy túi" vì tụ tập liên miên sau Tết

"Cháy túi" vì tụ tập liên miên sau Tết
Quay lại văn phòng sau kỳ nghỉ Tết Ất Tỵ, nhiều người trẻ thừa nhận chỉ làm cầm chừng, chưa lấy lại 100% năng suất. Dù "cháy túi", không ít người trong số họ vẫn hẹn bạn bè đi nhậu, cà phê đầu năm để không bỏ lỡ “tháng ăn chơi”.