Vượt lên những vấn đề về sức khỏe tinh thần, Jen Gotch trở thành nhà lãnh đạo tốt hơn

Doanh nhân
(KNT) - Jen Gotch là nhà sáng lập và giám đốc sáng tạo của Ban.do muốn giúp khách hàng và mọi người ở khắp mọi nơi biết cách ưu tiên cho sức khỏe của chính họ.
Vượt lên những vấn đề về sức khỏe tinh thần, Jen Gotch trở thành nhà lãnh đạo tốt hơn
Jen Gotch - người sáng lập và giám đốc sáng tạo của thương hiệu may mặc và phong cách sống Ban.do

Jen Gotch không phải là một người có cuộc sống riêng tư không mấy đặc biệt. Cô là người sáng lập Ban.do, công ty được yêu thích bởi những sản phẩm thông minh, hài hước, hạnh phúc. Cô đã trải qua thời gian khó khăn với chứng trầm cảm, lo lắng và rối loại lưỡng cực. Cô trở thành một người ủng hộ sức khỏe tâm thần, nhờ vào hồ sơ và sự nghiệp đang phát triển bao gồm podcast Jen Gotch Is Ok... Sometimes và cuốn sách mới Mặt trái của sự suy sụp: Sức khỏe tinh thần đã dẫn đến những thành công lớn nhất của tôi trong công việc và cuộc sống. Gotch có cuộc nói chuyện về cuốn sách mới, sự phát triển cá nhân với tư cách là một nhà lãnh đạo, và tại sao những trải nghiệm về sức khỏe tâm thần đã khiến cô mở rộng sứ mệnh kinh doanh không chỉ là niềm vui.

Bạn đã bao giờ tự hỏi sức khỏe tinh thần có ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn như thế nào? Cuốn sách của Gotch thực sự đi sâu vào vai trò của sức khỏe tinh thần đối với doanh nghiệp. Làm thế nào để mối quan hệ giữa bản thân và sức khỏe tinh thần tác động đến bạn như một nhà lãnh đạo?

Jen cho rằng sự tự nhận thức và trí tuệ cảm xúc hình thành trong cô qua nhiều năm là kết quả của việc suy nghĩ và trải qua trị liệu. Tò mò về não bộ và tâm lý con người khiến cô trở thành một nhà lãnh đạo rất đồng cảm. Khi mắc lỗi, người ta thường lo lắng, tìm cách đối phó ở nơi làm việc và không có chỗ cho sự nhạy cảm, không cho phép những cảm xúc đó tồn tại. Ban.do lại hoàn toàn khác, bởi cô thích mang tất cả cảm xúc đến nơi làm việc.

Điều đó hình thành qua các năm?

Giờ cô hiểu ý tưởng về "sự cho phép" có nghĩa là một không gian chuyên nghiệp. Đôi khi cô không được coi là chuyên nghiệp nhất vì cô là người tốt bụng và hài hước hoặc theo một cách nào đó. Do đó, cô có rất nhiều cơ hội để phát triển bản thân, cho phép cô không bị hoảng loạn hay quá khích trong văn phòng. Cô đã ổn định hơn rất nhiều - nhưng đồng thời, cô sẽ không bao giờ nói sai về cảm giác của mình. Cô đã có một số vấn đề với chứng trầm cảm vào năm ngoái và đó là thời gian quý giá giúp cô có được ngày hôm nay. Cô có trách nhiệm hơn với hiện tại.

Tất cả những điều đó có ý nghĩa với nhóm của Jen Cotch.

Bây giờ, cô làm một việc gọi là Giờ hành chính. Công việc này giúp các thành viên trong nhóm có thể chia sẻ về cảm xúc hay bất cứ điều gì. Cô cùng họ trò chuyện thoải mái về việc tìm kiếm một nhà trị liệu, một cuộc trò chuyện cởi mở mà không bị kỳ thị. Tuy nhiên, vẫn còn rất nhiều người chọn cách riêng tư và điều đó cũng tốt.

Điều đó phải tạo ra nhiều cuộc giao tiếp tốt trong nhóm của Jen Gotch.

Jen luôn mong như vậy. Niềm đam mê lớn của cô là giúp những người trẻ hơn thấy họ rất ổn và hình dung tương lai sẽ như thế nào.

Thời điểm Jen Gotch bắt đầu nghĩ đến việc viết một cuốn sách về cuộc sống và công việc của cô.

Cô đã nói chuyện với biên tập viên của mình về cuốn sách từ năm 2015, nhưng cô chỉ biết đó là đúng thời điểm. Cô thực sự là người duy nhất tại Ban.do, vào thời điểm đó, thực sự nắm giữ thông tin. Cô lập kế hoạch viết cuốn sách. Cô hiểu tại sao mọi người muốn đọc cuốn sách đó.

Thời gian trôi qua, cô thoải mái lùi bước khỏi kinh doanh để làm việc trong dự án.

Cô đã và đang thực hiện podcast Jen Gotch Is Ok... Sometimes một thời gian và phát triển tốt các chủ đề và câu chuyện gây được tiếng vang với mọi người. Và phương hướng được xác định theo cách mà cô muốn Ban.do phát triển. Lãnh đạo và toàn bộ đội ngũ của cô thực sự hiểu tầm nhìn của cô và đưa nó tiến về phía trước.

Tầm nhìn của Jen Gotch

Nhóm của Jen đã thay đổi khẩu hiệu thành "chúng tôi tồn tại để giúp bạn trở thành người giỏi nhất". Nó thực sự cải thiện bản thân. Nhóm của cô mang thương hiệu "vui vẻ" trong một thời gian dài và đó chỉ là một viên thuốc thực sự khó nuốt. Cô nghĩ rằng niềm vui và sung sướng là một phần quan trọng trong những gì chúng ta làm, nhưng nó chỉ là một miếng của một chiếc bánh lớn. Cô muốn nhiệm vụ của nhóm toàn diện hơn. Vì vậy, nhóm của cô hiện đang nói về sự minh mẫn và làm việc để giáo dục khách hàng về những gì mang tính chuyên nghiệp, có cảm xúc, tinh thần, thể chất.

Năm 2018, Ban.do đã giới thiệu một loạt tác phẩm "Trầm cảm", "Sự lo lắng", Bẻ và "Lưỡng cực" và đã đạt được thành công lớn. Cô tập trung nhiều hơn vào sức khỏe và các tác phẩm đó chỉ là một tia sét ý tưởng. Thành công của chúng đã mở đường cho cô làm bất cứ điều gì mình muốn.

Cách cô chuyển từ "vui vẻ" sang "minh mẫn"

Cô làm điều đó thông qua phương tiện truyền thông xã hội và tại các sự kiện IRL mà nhóm cô tổ chức để nói chuyện về kinh doanh, về sự lo lắng, và nhiều vấn đề rộng hơn. Sản phẩm phải thể hiện cho những gì nhóm của cô làm bởi vì đó là một công ty sản xuất tiêu dùng. Vì vậy, quy trình của công ty bây giờ bao gồm việc xem xét những gì cần được kiểm tra để đưa vào sản xuất và nó giống như sự cải thiện bản thân. Làm thế nào để thực tế có sự kết nối tốt hơn với một tạp chí? Nó giúp cô thu hẹp khoảng cách đó.

Phản ứng của khách hàng trước sự thay đổi này

Jen Gotch và Ban.do luôn luôn rất thật, chân thực và cởi mở. Điều đó tạo tiếng vang. Đó không phải là một công trình và khách hàng của cô biết điều đó.

Sáng chế khoa học giúp phát triển ngành nông nghiệp Việt Nam

Sáng chế khoa học giúp phát triển ngành nông nghiệp Việt Nam

Nhằm khơi dậy niềm đam mê nghiên cứu khoa học, đổi mới sáng tạo và khởi nghiệp trong học sinh, sinh viên, đồng thời tôn vinh các nhà khoa học, chiều nay (22/6), Học viện Nông nghiệp Việt Nam đã tổ chức Triển lãm Khoa học và Công nghệ dành cho sinh viên Học viện.
Ông Đỗ Quang Hiển từ nhiệm Chủ tịch HĐQT SHS

Ông Đỗ Quang Hiển từ nhiệm Chủ tịch HĐQT SHS

Công ty Cổ phần Chứng khoán Sài Gòn - Hà Nội (SHS) vừa tổ chức Đại hội đồng cổ đông thường niên năm 2022 để thông qua kế hoạch kinh doanh năm 2022 và bầu ra các vị trí nhân sự chủ chốt trong Hội đồng quản trị (HĐQT) và Ban kiểm soát cho nhiệm kỳ mới.

Tin nổi bật khởi nghiệp trẻ

Xu hướng làm việc linh hoạt trong Gen Z

Xu hướng làm việc linh hoạt trong Gen Z

Trong kỷ nguyên số, xu hướng làm việc hiện đại đang thay đổi cách người trẻ tiếp cận công việc, từ việc kết hợp AI đến làm việc tự do và làm việc từ xa để đạt hiệu quả tối ưu mà vẫn duy trì cân bằng cuộc sống.
Người trẻ chạy đua giảm cân sau Tết

Người trẻ chạy đua giảm cân sau Tết

Trở lại làm việc, học tập sau kỳ nghỉ dài ngày, nhiều người trẻ "méo mặt" khi bước lên bàn cân. Để lấy lại vóc dáng, không ít người trong số họ tìm đến các hoạt động thể thao, tập gym kết hợp ăn uống lành mạnh.

Đừng để cảm xúc lu mờ sự thật...

Đừng để cảm xúc lu mờ sự thật...
TTTĐ - Một bài viết hời hợt biến vài tấm ảnh ngập nước thành "cáo trạng" phiến diện khi mô tả Hà Nội thụ động trước bão số 10. Đó không phải sự thật mà đổ lỗi.

Vũ Linh: Hoa hậu sinh viên hòa bình cần trí tuệ và lòng nhân ái

Vũ Linh: Hoa hậu sinh viên hòa bình cần trí tuệ và lòng nhân ái
Sau khi đoạt danh hiệu Á vương 4 tại cuộc thi Manhunt International 2025, người mẫu Vũ Linh (quê Bến Tre) đã trở về nước và bận rộn với nhiều công việc. Bên cạnh vai trò người mẫu thời trang, anh còn được tin tưởng giao vai trò giám khảo tại các cuộc thi

Hành trình mở ra vũ trụ siêu anh hùng của chàng trai 9X

Hành trình mở ra vũ trụ siêu anh hùng của chàng trai 9X
Đam mê và yêu thích với siêu anh hùng từ nhỏ, bạn trẻ Đỗ Đức Mười, sinh năm 1997 đã lấy đó làm quyết tâm để khởi nghiệp với mô hình Transform Studio - công ty chuyên kỹ xảo vật lý, hoá trang với hiệu ứng đặc biệt, thiết kế phục trang và bộ phim siêu anh h

Hòa Minzy và 443 thanh niên được tuyên dương làm theo lời Bác

Hòa Minzy và 443 thanh niên được tuyên dương làm theo lời Bác
Ca sỹ Hòa Minzy cùng 443 đại biểu ưu tú sẽ tham dự Đại hội Thanh niên tiên tiến làm theo lời Bác toàn quốc năm 2025. Họ mang đến 444 câu chuyện khác nhau nhưng cùng chung niềm tự hào, nhiệt huyết, sáng tạo của tuổi trẻ; lấy lời Bác dạy là kim chỉ nam cho

Lan tỏa những việc làm theo Bác

Lan tỏa những việc làm theo Bác
Nhiều năm qua, lực lượng Cảnh sát cơ động, Công an thành phố Hà Nội luôn được người dân tin yêu, tự hào bởi những chiến công mà cán bộ, chiến sỹ đem lại trong việc gìn giữ, bảo vệ cuộc sống bình yên cho Nhân dân.

AI “soán ngôi": Sinh viên và cuộc đua kỹ năng để vượt sóng

AI “soán ngôi": Sinh viên và cuộc đua kỹ năng để vượt sóng
Trước làn sóng tự động hóa và sự trỗi dậy mạnh mẽ của trí tuệ nhân tạo (AI), các ngành nghề đều đang chứng kiến những thay đổi sâu sắc, kéo theo nguy cơ cắt giảm nhân sự ở nhiều vị trí truyền thống. Để không bị bỏ lại phía sau, nhiều sinh viên đang phải đ

Hành trình mở ra vũ trụ siêu anh hùng của chàng trai 9X

Hành trình mở ra vũ trụ siêu anh hùng của chàng trai 9X
Đam mê và yêu thích với siêu anh hùng từ nhỏ, bạn trẻ Đỗ Đức Mười, sinh năm 1997 đã lấy đó làm quyết tâm để khởi nghiệp với mô hình Transform Studio - công ty chuyên kỹ xảo vật lý, hoá trang với hiệu ứng đặc biệt, thiết kế phục trang và bộ phim siêu anh h

Cô giáo trẻ đưa cói Việt ra thế giới

Cô giáo trẻ đưa cói Việt ra thế giới
Từ tình yêu với các sản phẩm thủ công mỹ nghệ làm bằng cói của quê hương, chị Trần Thùy Nhi (xã Quang Thiện, Kim Sơn, Ninh Bình) quyết tâm khởi nghiệp. Vừa dạy học vừa chèo lái vượt qua khó khăn trên con đường khởi nghiệp, mô hình của chị không chỉ mang v

Xu hướng làm việc linh hoạt trong Gen Z

Xu hướng làm việc linh hoạt trong Gen Z
Trong kỷ nguyên số, xu hướng làm việc hiện đại đang thay đổi cách người trẻ tiếp cận công việc, từ việc kết hợp AI đến làm việc tự do và làm việc từ xa để đạt hiệu quả tối ưu mà vẫn duy trì cân bằng cuộc sống.