Nghề huấn luyện viên thể thao “lên ngôi” sau đợt nghỉ cách ly xã hội

Tuổi trẻ
Sau đợt nghỉ dài ngày do dịch Covid-19, nhu cầu tập thể dục thể thao của mọi người tăng cao. Để việc luyện tập được hiệu quả và an toàn, không ít bạn trẻ đã "bạo tay" thuê huấn luyện viên để tập riêng.

Nghề PT "hot" sau kỳ nghỉ dài

Tại phòng tập gym MAX ở khu tập thể trường Đại học Thủy Lợi, hầu hết các huấn luyện viên trong những ngày này đều rất bận rộn. Dù là mới qua dịch nhưng các PT (huấn luyện viên thể hình cá nhân) đều bận rộn. Người thì chỉnh sửa tư thế cho học viên cũ, người lại hướng dẫn học viên mới, tư vấn khách hàng…

Nghề PT gym
Nghề PT gym "hot" hơn sau kỳ nghỉ do dịch Covid-19

Anh Vũ Thành Trung (28 tuổi) là PT tự do đang hướng dẫn tập luyện một cho hội viên của phòng tập. Anh tận tình sửa từng động tác và không ngớt lời động viên học viên cố gắng hoàn thành bài tập nhằm giúp lấy lại vóc dáng, sức khỏe sau kỳ nghỉ dài vì dịch bệnh.

“Phòng tập mới mở cửa trở lại từ ngày 4/5, tôi và đồng nghiệp đều rất vui. Sau đợt nghỉ cách ly xã hội do dịch bệnh, đa số hội viên đã trở lại phòng tập ngay vì họ đều bị tăng cân do ít vận động. Vì thế công việc của tôi và nhiều đồng nghiệp cũng bận rộn hơn. Hiện tại, tôi đang kín lịch huấn luyện riêng cho học viên từ 15h đến tối muộn. Tôi chỉ còn buổi sáng để hướng dẫn người mới tại phòng tập”, Thành Trung hào hứng chia sẻ.

Không chỉ tập gym, các phòng tập yoga, boxing cũng bắt đầu nhộn nhịp trở lại. Tại trung tâm Hương Anh fitness & yoga những ngày đầu chỉ mở cửa 2 tầng tập yoga và 1 tầng tập gym. Tuy nhiên, các ca tập nhiều khi quá tải do đông người.

Các huấn luyện viên yoga của trung tâm này phần lớn là người Ấn Độ. Trong một lớp tập yoga buổi chiều, huấn luyện viên Vikas Julka rất nhiệt tình sửa động tác cho từng học viên. Thời điểm này, nhiều người có nhu cầu tập yoga tăng cao, vì thế lớp tập đông hơn trước thời điểm nghỉ do dịch.

Vikas cho biết, anh đã hướng dẫn tập yoga ở nhiều trung tâm thể thao tại Hà Nội. Từ khi các trung tâm thể thao mở cửa trở lại, hầu như ngày nào Vikas cũng kín lịch, bao gồm cả những ca tập PT.

“Hiện tại tôi đang hướng dẫn 4 lớp/ngày, ở các địa điểm khác nhau, việc đi lại vì thế cũng vất vả hơn. Trong tuần tới, khi các trung tâm thể thao lớn vận hành hết công suất thì chúng tôi sẽ vô cùng bận rộn”, Vikas cho biết.

Không tiếc tiền đầu tư cho sức khỏe

Bạn Nguyễn Giang Hương ở quận Đống Đa cho biết: “Qua đợt nghỉ do dịch Covid-19, tôi tăng lên 4kg. Vì thế, sau khi các phòng tập được phép mở cửa trở lại tôi đã đi tập yoga. Tôi nghĩ rằng, sức khỏe là quan trọng, thay vì đầu tư mua thỏi son hay vài chiếc váy để làm đẹp, tôi sẽ đầu tư vào sức khỏe. Đó mới là sự đầu tư có ích và an toàn. Khi bạn khỏe đẹp, bạn có thể tự tin làm việc và kiếm tiền hiệu quả”.

Được biết, bạn Nguyễn Giang Hương đã đầu tư khoảng 500 ngàn đến một triệu đồng mỗi buổi tập yoga với huấn luyện viên riêng. “Tập PT, tôi được hướng dẫn và chỉnh sửa đúng tư thế, hiệu quả nhanh. Khi tập đúng, không những giảm được cân mà cơ thể người tập còn mềm dẻo, xương cốt chắc khỏe, thần thái đẹp lên. Vì vậy, tôi chỉ cần 1 tháng tập PT yoga là có thể cải thiện được vóc dáng. Sau đó, tôi tập duy trì ở lớp bình thường cùng mọi người”.

Sau đợt nghỉ dài ở nhà chỉ ăn, ngủ và xem phim, bạn Trần Quang Chiến ở quận Long Biên cũng đã tăng lên thêm 3kg. Điều làm chàng trai này lo sợ là do không vận động nên cơ thể không còn săn chắc nữa. Ngay sau khi đi làm trở lại, Chiến đã quyết tâm đến phòng tập đều đặn với một huấn luyện viên riêng. “Tôi nghĩ chỉ tầm 2 tháng tập PT là cơ thể tôi sẽ săn chắc trở lại. Sau đó tôi chỉ cần tự tập duy trì ở trung tâm thể thao là được”, Chiến nói.

Để có huấn luyện viên riêng, Chiến đã mạnh tay chi 12 triệu đồng/1 tháng và mỗi ngày tập một tiếng.

https://tuoitrethudo.com.vn/nghe-huan-luyen-vien-the-thao-len-ngoi-sau-dot-nghi-cach-ly-xa-hoi-d2083372.html
Hòa Minzy và 443 thanh niên được tuyên dương làm theo lời Bác

Hòa Minzy và 443 thanh niên được tuyên dương làm theo lời Bác

Ca sỹ Hòa Minzy cùng 443 đại biểu ưu tú sẽ tham dự Đại hội Thanh niên tiên tiến làm theo lời Bác toàn quốc năm 2025. Họ mang đến 444 câu chuyện khác nhau nhưng cùng chung niềm tự hào, nhiệt huyết, sáng tạo của tuổi trẻ; lấy lời Bác dạy là kim chỉ nam cho mọi hành động; không ngại khó, ngại khổ, quyết tâm chinh phục đỉnh cao trên mọi lĩnh vực, trong học tập, lao động, công tác và cuộc sống.
Lan tỏa những việc làm theo Bác

Lan tỏa những việc làm theo Bác

Nhiều năm qua, lực lượng Cảnh sát cơ động, Công an thành phố Hà Nội luôn được người dân tin yêu, tự hào bởi những chiến công mà cán bộ, chiến sỹ đem lại trong việc gìn giữ, bảo vệ cuộc sống bình yên cho Nhân dân. Có được những chiến công làm nức lòng Nhân dân là bởi cán bộ, chiến sỹ Cảnh sát cơ động đã triển khai thực hiện nghiêm túc và hiệu quả sáu lời dạy của Chủ tịch Hồ Chí Minh.
AI “soán ngôi": Sinh viên và cuộc đua kỹ năng để vượt sóng

AI “soán ngôi": Sinh viên và cuộc đua kỹ năng để vượt sóng

Trước làn sóng tự động hóa và sự trỗi dậy mạnh mẽ của trí tuệ nhân tạo (AI), các ngành nghề đều đang chứng kiến những thay đổi sâu sắc, kéo theo nguy cơ cắt giảm nhân sự ở nhiều vị trí truyền thống. Để không bị bỏ lại phía sau, nhiều sinh viên đang phải đầu tư thời gian và tiền bạc để trang bị thêm các kỹ năng công nghệ, ngoại ngữ, quyết tâm "vượt sóng" để tìm kiếm cơ hội việc làm vững vàng trong bối cảnh thị trường lao động đầy thách thức.
Xu hướng làm việc linh hoạt trong Gen Z

Xu hướng làm việc linh hoạt trong Gen Z

Trong kỷ nguyên số, xu hướng làm việc hiện đại đang thay đổi cách người trẻ tiếp cận công việc, từ việc kết hợp AI đến làm việc tự do và làm việc từ xa để đạt hiệu quả tối ưu mà vẫn duy trì cân bằng cuộc sống.
Tô thắm Thủ đô bằng "Màu cờ tôi yêu"

Tô thắm Thủ đô bằng "Màu cờ tôi yêu"

Hòa cùng không khí tưng bừng của cả nước chào mừng kỷ niệm 50 năm ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 – 30/4/2025), tinh thần yêu nước được tuổi trẻ Thủ đô lan tỏa trên mạng xã hội nhờ những trào lưu tích cực, truyền cảm hứng.

Tin nổi bật khởi nghiệp trẻ

Lan tỏa những việc làm theo Bác

Lan tỏa những việc làm theo Bác

Nhiều năm qua, lực lượng Cảnh sát cơ động, Công an thành phố Hà Nội luôn được người dân tin yêu, tự hào bởi những chiến công mà cán bộ, chiến sỹ đem lại trong việc gìn giữ, bảo vệ cuộc sống bình yên cho Nhân dân.
Xu hướng làm việc linh hoạt trong Gen Z

Xu hướng làm việc linh hoạt trong Gen Z

Trong kỷ nguyên số, xu hướng làm việc hiện đại đang thay đổi cách người trẻ tiếp cận công việc, từ việc kết hợp AI đến làm việc tự do và làm việc từ xa để đạt hiệu quả tối ưu mà vẫn duy trì cân bằng cuộc sống.
Người trẻ chạy đua giảm cân sau Tết

Người trẻ chạy đua giảm cân sau Tết

Trở lại làm việc, học tập sau kỳ nghỉ dài ngày, nhiều người trẻ "méo mặt" khi bước lên bàn cân. Để lấy lại vóc dáng, không ít người trong số họ tìm đến các hoạt động thể thao, tập gym kết hợp ăn uống lành mạnh.

Cô giáo trẻ đưa cói Việt ra thế giới

Cô giáo trẻ đưa cói Việt ra thế giới
Từ tình yêu với các sản phẩm thủ công mỹ nghệ làm bằng cói của quê hương, chị Trần Thùy Nhi (xã Quang Thiện, Kim Sơn, Ninh Bình) quyết tâm khởi nghiệp. Vừa dạy học vừa chèo lái vượt qua khó khăn trên con đường khởi nghiệp, mô hình của chị không chỉ mang v

Giới sáng tạo khấp khởi mừng đón tin vui

Giới sáng tạo khấp khởi mừng đón tin vui
TP Hà Nội đang lấy ý kiến cho Dự thảo Nghị quyết Quy định về tổ chức và hoạt động của trung tâm công nghiệp văn hóa. Trước thông tin này, nhiều doanh nghiệp trong lĩnh vực văn hóa mừng rỡ, chờ đón tin vui.

Phân cấp, ủy quyền - "bệ phóng" cho Hà Nội bứt phá

Phân cấp, ủy quyền - "bệ phóng" cho Hà Nội bứt phá
Thời gian qua, nhờ thực hiện phân cấp, ủy quyền, công tác cải cách hành chính của TP Hà Nội đã đạt được nhiều kết quả tích cực và được Nhân dân Thủ đô đánh giá cao. Đây là một quyết sách mang tính chất đột phá, khuyến khích sự năng động, sáng tạo, tự ch

Cô giáo trẻ đưa cói Việt ra thế giới

Cô giáo trẻ đưa cói Việt ra thế giới
Từ tình yêu với các sản phẩm thủ công mỹ nghệ làm bằng cói của quê hương, chị Trần Thùy Nhi (xã Quang Thiện, Kim Sơn, Ninh Bình) quyết tâm khởi nghiệp. Vừa dạy học vừa chèo lái vượt qua khó khăn trên con đường khởi nghiệp, mô hình của chị không chỉ mang v

Người bệnh có thể yên tâm hơn

Người bệnh có thể yên tâm hơn
Đề xuất bỏ thủ tục chuyển tuyến đối với một số trường hợp bệnh hiếm, bệnh hiểm nghèo, được lên thẳng cấp chuyên môn cao tại dự thảo Luật sửa đổi.