Nghề huấn luyện viên thể thao “lên ngôi” sau đợt nghỉ cách ly xã hội

Tuổi trẻ
Sau đợt nghỉ dài ngày do dịch Covid-19, nhu cầu tập thể dục thể thao của mọi người tăng cao. Để việc luyện tập được hiệu quả và an toàn, không ít bạn trẻ đã "bạo tay" thuê huấn luyện viên để tập riêng.

Nghề PT "hot" sau kỳ nghỉ dài

Tại phòng tập gym MAX ở khu tập thể trường Đại học Thủy Lợi, hầu hết các huấn luyện viên trong những ngày này đều rất bận rộn. Dù là mới qua dịch nhưng các PT (huấn luyện viên thể hình cá nhân) đều bận rộn. Người thì chỉnh sửa tư thế cho học viên cũ, người lại hướng dẫn học viên mới, tư vấn khách hàng…

Nghề PT gym
Nghề PT gym "hot" hơn sau kỳ nghỉ do dịch Covid-19

Anh Vũ Thành Trung (28 tuổi) là PT tự do đang hướng dẫn tập luyện một cho hội viên của phòng tập. Anh tận tình sửa từng động tác và không ngớt lời động viên học viên cố gắng hoàn thành bài tập nhằm giúp lấy lại vóc dáng, sức khỏe sau kỳ nghỉ dài vì dịch bệnh.

“Phòng tập mới mở cửa trở lại từ ngày 4/5, tôi và đồng nghiệp đều rất vui. Sau đợt nghỉ cách ly xã hội do dịch bệnh, đa số hội viên đã trở lại phòng tập ngay vì họ đều bị tăng cân do ít vận động. Vì thế công việc của tôi và nhiều đồng nghiệp cũng bận rộn hơn. Hiện tại, tôi đang kín lịch huấn luyện riêng cho học viên từ 15h đến tối muộn. Tôi chỉ còn buổi sáng để hướng dẫn người mới tại phòng tập”, Thành Trung hào hứng chia sẻ.

Không chỉ tập gym, các phòng tập yoga, boxing cũng bắt đầu nhộn nhịp trở lại. Tại trung tâm Hương Anh fitness & yoga những ngày đầu chỉ mở cửa 2 tầng tập yoga và 1 tầng tập gym. Tuy nhiên, các ca tập nhiều khi quá tải do đông người.

Các huấn luyện viên yoga của trung tâm này phần lớn là người Ấn Độ. Trong một lớp tập yoga buổi chiều, huấn luyện viên Vikas Julka rất nhiệt tình sửa động tác cho từng học viên. Thời điểm này, nhiều người có nhu cầu tập yoga tăng cao, vì thế lớp tập đông hơn trước thời điểm nghỉ do dịch.

Vikas cho biết, anh đã hướng dẫn tập yoga ở nhiều trung tâm thể thao tại Hà Nội. Từ khi các trung tâm thể thao mở cửa trở lại, hầu như ngày nào Vikas cũng kín lịch, bao gồm cả những ca tập PT.

“Hiện tại tôi đang hướng dẫn 4 lớp/ngày, ở các địa điểm khác nhau, việc đi lại vì thế cũng vất vả hơn. Trong tuần tới, khi các trung tâm thể thao lớn vận hành hết công suất thì chúng tôi sẽ vô cùng bận rộn”, Vikas cho biết.

Không tiếc tiền đầu tư cho sức khỏe

Bạn Nguyễn Giang Hương ở quận Đống Đa cho biết: “Qua đợt nghỉ do dịch Covid-19, tôi tăng lên 4kg. Vì thế, sau khi các phòng tập được phép mở cửa trở lại tôi đã đi tập yoga. Tôi nghĩ rằng, sức khỏe là quan trọng, thay vì đầu tư mua thỏi son hay vài chiếc váy để làm đẹp, tôi sẽ đầu tư vào sức khỏe. Đó mới là sự đầu tư có ích và an toàn. Khi bạn khỏe đẹp, bạn có thể tự tin làm việc và kiếm tiền hiệu quả”.

Được biết, bạn Nguyễn Giang Hương đã đầu tư khoảng 500 ngàn đến một triệu đồng mỗi buổi tập yoga với huấn luyện viên riêng. “Tập PT, tôi được hướng dẫn và chỉnh sửa đúng tư thế, hiệu quả nhanh. Khi tập đúng, không những giảm được cân mà cơ thể người tập còn mềm dẻo, xương cốt chắc khỏe, thần thái đẹp lên. Vì vậy, tôi chỉ cần 1 tháng tập PT yoga là có thể cải thiện được vóc dáng. Sau đó, tôi tập duy trì ở lớp bình thường cùng mọi người”.

Sau đợt nghỉ dài ở nhà chỉ ăn, ngủ và xem phim, bạn Trần Quang Chiến ở quận Long Biên cũng đã tăng lên thêm 3kg. Điều làm chàng trai này lo sợ là do không vận động nên cơ thể không còn săn chắc nữa. Ngay sau khi đi làm trở lại, Chiến đã quyết tâm đến phòng tập đều đặn với một huấn luyện viên riêng. “Tôi nghĩ chỉ tầm 2 tháng tập PT là cơ thể tôi sẽ săn chắc trở lại. Sau đó tôi chỉ cần tự tập duy trì ở trung tâm thể thao là được”, Chiến nói.

Để có huấn luyện viên riêng, Chiến đã mạnh tay chi 12 triệu đồng/1 tháng và mỗi ngày tập một tiếng.

https://tuoitrethudo.com.vn/nghe-huan-luyen-vien-the-thao-len-ngoi-sau-dot-nghi-cach-ly-xa-hoi-d2083372.html
“Ba tiên phong, sáu trọng tâm” của thanh niên Việt Nam thời đại mới

“Ba tiên phong, sáu trọng tâm” của thanh niên Việt Nam thời đại mới

Tối 23/3, tại Hà Nội, Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính dự và phát biểu tại Lễ trao Giải thưởng "Gương mặt trẻ Việt Nam tiêu biểu năm 2024" với chủ đề “Sứ mệnh vinh quang”. Tại đây, Thủ tướng nhấn mạnh nhiệm vụ của thanh niên Việt Nam thời kỳ mới, bao gồm: "Ba tiên phong, sáu trọng tâm".
Những ngành nghề mà AI không thể thay thế

Những ngành nghề mà AI không thể thay thế

Trí tuệ nhân tạo (AI) đang dần len lỏi vào mọi ngóc ngách của cuộc sống, từ những công việc đơn giản đến những lĩnh vực phức tạp. Sự phát triển vượt bậc của AI khiến nhiều người lo ngại về nguy cơ mất việc làm. Tuy nhiên, vẫn có "pháo đài" nghề nghiệp mà AI khó có thể thay thế con người, nơi sự sáng tạo, cảm xúc và khả năng tương tác xã hội đóng vai trò then chốt.
Người thắp lửa yêu thương từ Bếp Hoa Từ Tâm

Người thắp lửa yêu thương từ Bếp Hoa Từ Tâm

Thành phố Hồ Chí Minh, với nhịp sống hối hả và sôi động, ẩn chứa trong mình những mảnh đời kém may mắn, cần sự quan tâm và chia sẻ từ cộng đồng. Giữa lòng thành phố ấy, chị Đỗ Ngọc Hà - Nhóm trưởng Hội thiện nguyện Bếp Hoa Từ Tâm đã trở thành tấm gương sáng của lòng nhân ái. Với tấm lòng bao dung và sự kiên trì, chị đã mang đến hàng ngàn bữa ăn ấm áp cho những người vô gia cư, lao động nghèo và bệnh nhân khó khăn…
Người trẻ chạy đua giảm cân sau Tết

Người trẻ chạy đua giảm cân sau Tết

Trở lại làm việc, học tập sau kỳ nghỉ dài ngày, nhiều người trẻ "méo mặt" khi bước lên bàn cân. Để lấy lại vóc dáng, không ít người trong số họ tìm đến các hoạt động thể thao, tập gym kết hợp ăn uống lành mạnh.
"Cháy túi" vì tụ tập liên miên sau Tết

"Cháy túi" vì tụ tập liên miên sau Tết

Quay lại văn phòng sau kỳ nghỉ Tết Ất Tỵ, nhiều người trẻ thừa nhận chỉ làm cầm chừng, chưa lấy lại 100% năng suất. Dù "cháy túi", không ít người trong số họ vẫn hẹn bạn bè đi nhậu, cà phê đầu năm để không bỏ lỡ “tháng ăn chơi”.

Tin nổi bật khởi nghiệp trẻ

Người trẻ chạy đua giảm cân sau Tết

Người trẻ chạy đua giảm cân sau Tết

Trở lại làm việc, học tập sau kỳ nghỉ dài ngày, nhiều người trẻ "méo mặt" khi bước lên bàn cân. Để lấy lại vóc dáng, không ít người trong số họ tìm đến các hoạt động thể thao, tập gym kết hợp ăn uống lành mạnh.

Giới sáng tạo khấp khởi mừng đón tin vui

Giới sáng tạo khấp khởi mừng đón tin vui
TP Hà Nội đang lấy ý kiến cho Dự thảo Nghị quyết Quy định về tổ chức và hoạt động của trung tâm công nghiệp văn hóa. Trước thông tin này, nhiều doanh nghiệp trong lĩnh vực văn hóa mừng rỡ, chờ đón tin vui.

Phân cấp, ủy quyền - "bệ phóng" cho Hà Nội bứt phá

Phân cấp, ủy quyền - "bệ phóng" cho Hà Nội bứt phá
Thời gian qua, nhờ thực hiện phân cấp, ủy quyền, công tác cải cách hành chính của TP Hà Nội đã đạt được nhiều kết quả tích cực và được Nhân dân Thủ đô đánh giá cao. Đây là một quyết sách mang tính chất đột phá, khuyến khích sự năng động, sáng tạo, tự ch

Cẩn trọng khi tự ý điều trị cúm bằng Tamiflu

Cẩn trọng khi tự ý điều trị cúm bằng Tamiflu
Tình hình dịch cúm đang diễn biến phức tạp tại nhiều nước trên thế giới, trong đó có Việt Nam. Những ngày gần đây, nhiều người dân đã đi tiêm phòng vaccine và thậm chí còn tìm mua thuốc Tamiflu để tự điều trị.

Người bệnh có thể yên tâm hơn

Người bệnh có thể yên tâm hơn
Đề xuất bỏ thủ tục chuyển tuyến đối với một số trường hợp bệnh hiếm, bệnh hiểm nghèo, được lên thẳng cấp chuyên môn cao tại dự thảo Luật sửa đổi.

Tết của những nhà báo gen Z

Tết của những nhà báo gen Z
Với những nhà báo thế hệ Z, bằng sức trẻ và tình yêu đặc biệt với nghề, họ vẫn không ngừng quan sát, cập nhập các thông tin, sẵn sàng tác nghiệp.