Khi thời tiết chuyển mùa không khí lạnh tràn về, mọi người thường có xu hướng uống ít nước đi. Tuy nhiên, điều này dẫn đến tình trạng cơ thể thiếu nước và gây ra một số biến chứng nghiêm trọng.

TTTĐ - Bệnh viện Bạch Mai liên tục tiếp nhận các ca ngộ độc, bệnh nhân khó thở, hôn mê bất tỉnh do uống loại "nước thần" được quảng cáo chữa bách bệnh.

Trải qua kỳ nghỉ lễ dài ngày với không ít những thay đổi trong nếp sinh hoạt có thể khiến nhiều người cảm thấy “uể oải” khi trở lại với quỹ đạo công việc. Ngoài sắp xếp công việc thì thay đổi chế độ dinh dường, cần tăng cường vận động thân thể; Ngủ đúng giấc, ngủ đúng giờ và dậy đúng giờ…cũng sẽ góp phần cải thiện sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Ly nước đầu tiên vào buổi sáng rất quan trọng nhưng nhiều người lại uống không đúng cách. Đặc biệt, những cách uống nước dưới đây không phải để nuôi dưỡng sức khỏe mà là hủy hoại cơ thể.

Muốn cơ thể khỏe mạnh, không bao giờ mắc bệnh tật lại sống thọ, bạn cần chú ý tới những thời điểm đặc biệt này trong ngày để chăm sóc cơ thể.